明星腰椎

1、明星也逃不過的頸椎病太可怕，哪些按摩方式能緩解頸椎疼痛？

現在很多年輕人身上多多少少都會出現毛病，有些主要出現在中老年人群里的病也會在許多年輕人身上出現，疾病年輕化。例如頸椎病，這個病主要出現在許多中老年人身上，但是現在許多年輕人居然都有。而且不止普通的人民群眾，還有許多明星公眾人物也會得。頸椎病這個病很難根治，一旦得了就只能盡量減少疼痛，不能完全治好。

頸椎病疼起來真的讓人很無奈，又治不好，特別煩。那麼有什麼方法，例如按摩的方法來減輕頸椎病的疼痛。對於我們年紀輕輕就得了頸椎病的朋友來說，導致頸椎病的原因有這些。除去一些先天性的原因，首先是工作時候的姿勢不對，還有睡眠姿勢不對和鍛煉身體的時候姿勢也不對。

我們現在的工作和娛樂時的姿勢多數都是低著頭、弓著腰，這樣就很容易讓我們頸部肌肉勞累過度，出現頸椎病。第一個按摩方法就是按壓風池穴。風池穴在頸部後方兩側的枕骨下面凹陷的地方，找到後按住揉捏半分鍾，出現酸痛的膨脹感就說明起效果了。還可以按摩秉風穴，秉風穴在後背肩胛骨的中間，有明顯的凹陷處。

在這個穴位上按摩兩分鍾，出現頸部肌肉酸脹就表示有效。還有可以按摩在我們側面脖子，胸鎖乳突肌後面的天牗穴。按摩天牗穴有很好的通經活脈的作用，可以有效緩解頸椎病帶來的頭暈頭痛。還有許多按摩穴位可以減輕頸椎病的疼痛，不會的可以請教按摩師或者去按摩店按摩。

2、哪些明星頸椎腰椎都有毛病？

謝娜好像腰不怎麼好

3、NBA里有沒有腰椎間盤突出手術後復出打籃球的明星？

不用擔心，恢復好了，跟正常人一樣。運動沒關系，但是運動很有講究，比如劇烈運動前，一定要把身體活動開，使腰部肌肉有充分准備，而且不要做勉強的動作，腰部不能受力不均。不管用什麼療法，都要注意休息，正確用腰，避免腰部過度勞累，養成良好的生活習慣。否則什麼療法都沒用。
根據多年來的經驗，不管什麼疾病，不管多有名的醫院，不到危及生命的時候絕對不要做手術。

4、明星有得頸椎病的嗎？具體是誰？

http://m2.21cn.com/news/china/2009/05/20/6312208.shtml

徐懷鈺小姐
手術之後已經好很多了
現在在做復健跟靜養
過陣子就會康復了

5、好多明星都有脖子前傾的毛病，脖子前傾是脊椎問題嗎？

為什麼有些人長相普通卻很有氣質，而有些人看起來五官身材都沒有什麼問題，但是整個人就是說不上有氣質？
同樣是2位長相精緻、身材高挑的女士，為何右邊的看起來更有氣質？

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其實，儀態對於一個人的整體氣質來說，起到了舉足輕重的作用。
「脖子前傾」其實很多人都有，平時不痛不癢，經常會被忽視。

脖子前傾不僅會讓人看起來特別沒精神，精神頹靡，氣質全無；而且一個成天含胸駝背的人，長期下去，還會導致頸肩肌肉緊張酸痛、頭痛頭暈、手臂麻木、呼吸不暢、心胸胸悶等各種問題。①

脖子前傾，明星也逃不過！

很多人不論是站著還是坐著，剛開始還挺胸抬頭，身姿挺拔，但沒過一會兒，脖子不由自主地就伸出去了。
這通常是因為背、胸，以及脖子等部位肌肉，有些太過緊張，有些太缺乏力量，整體上力量不均衡。

引起脖子前傾的原因有3個：低頭玩手機、枕頭太高、背部肌肉不均衡。①
脖子前傾就像一根彈簧一樣，你從前面拉它，它就會往前傾。緊張的肌肉就是那股拉力。

6、哪些明星得了腰椎盤突出

是人都會得

7、哪些明星有腰椎病

我就知道大衣哥有腰椎病呵呵