1、發現自己得了腰椎增生怎麼辦啊？
腰椎增生是因力學和退變等原因導致異常部位骨質增加，若引起疼痛及壓迫神經等症狀，需及時治療。注意控制體重和減少脊柱負重，可以減緩腰椎增生的發生。同時應避免過度勞累，避免受潮、受寒等環境因素刺激，適當增加戶外活動。
2、腰椎增生怎麼治
腰椎骨質增生從症狀看來是壓迫神經導致脊椎供血量不足，血液不循環，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外側)疼痛和導致小腿麻木現象，平時就不要負重，搬重物，飲食方面記得別吃酸辣，糯米！
3、腰椎間增生怎麼辦
腰椎增生如果沒有症狀可以不用去管它，如果增生的比較嚴重，會出現相應部位的酸痛，吃點緩解一下症狀就可以啦，比如布洛芬、塞來昔布等，平時注意保暖，適當活動，不要再電腦旁做的時間太久，也不要長時間看電視，彎腰幹活等。
4、腰椎間盤突出和腰椎增生有啥不一樣
腰椎間盤突出和腰椎增生兩者都會引起腰痛、坐骨神經痛，但兩者的退變原因及過程不同。
腰椎間盤突：主要是由於椎間盤退變後，纖維環破裂而髓核突出，髓核逐漸變性後跟周圍軟組織摩擦，產生無菌性炎症，續發水腫後再引起周圍軟組織粘連，繼而發展成纖維化或鈣化，同時容易刺激或壓迫神經，出現腰部周圍酸痛或腰部以下的放射性疼痛或麻木等症狀。如坐骨神經長期受壓迫而循環不好就會出現肌肉萎縮或更嚴重的症狀。
腰椎增生：是由於骨質增生致神經受壓，出現腰痛症狀，發展後出現腿麻的症狀。從退變的進程來講，首先出現腰椎間盤的變性，使腰椎間盤被壓縮，腰椎體間距離縮短、腰脊椎骨前後的韌帶因此而變得鬆弛，造成腰椎體之間的不穩定，相互之間活動過度。繼而，在腰椎體邊緣反復出現微小的損傷，積累導致局部出血及滲出。之後，出血及滲出被吸收纖維化，逐步形成鈣化，從而在該間隙的椎體上下緣出現腰椎骨的增生性反應，這就是腰椎增生。
5、腰椎增生和腰椎間盤突出的區別哪個嚴重
一般腰椎骨質增生嚴重可以引起腰突的症狀，一般可以通過熱敷，按摩，拔罐保守治療，嚴重病情需要手術
6、腰椎間盤增生怎麼治療
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！