1、腰椎疼是怎麼回事?就是最近一段時間晚上睡覺側著身子睡的時候,再轉過身平躺睡,就感覺很疼,
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2、腰椎盤突出,左邊屁股疼,側躺應該往哪邊躺?
怎這么多。這里突出。哪裡突出的。是腎陽虛嗎?還是。
3、腰椎間盤側突 正完骨回來躺了一個星期 現在腰沒事了 當初壓迫的腿筋疼痛也輕了很多
正骨就是簡單的些許復位,減輕了突出的椎間盤對神經的壓迫,如果不注意很容易復發。首先減少彎腰,尤其是負重,堅決避免。還要避免受涼,平時佩戴硬腰圍,最重要一點:腰肌鍛煉!採用五點式或者飛鳥式,可自行百度具體方法,很簡單。增強腰肌力量可以減少骨頭的壓力,也就減少了椎間盤的受力並增加了腰椎的穩定性
4、腰椎左側疼是怎麼回事
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
5、右側腰部刺疼 ,今天去拍了x光 , 說是腰椎側彎,附x光圖片,請哪位醫生幫我看看,,不勝感激
這種小問題,告訴你一個最簡單的物理治療法,不用300元搞定,你到醫院,版找個有名的點,專門權有脊椎科的或是相關,先把腰給扶直,大約要3—5次,一次60元這樣。剩下的你自己找兩張板凳,高度剛好夠你的平角度(水平180度),那邊歪,就壓腿用頭部盡量靠近大腿這樣的壓法(要領是屁股只能坐一半,就是沒有受傷的那邊),連續壓腿一個月,早中晚各一次,一次200下。
6、腰部脊椎兩側疼痛
你是不是每天都是伏案工作?如果是就有可能,因為你長時間的坐著可以導致腰部肌肉緊張.當你晚上平躺在床上的時候腰部就非常的痛,但是過一段時間過後等到肌肉慢慢放鬆了就不痛了,這種情況多注意平常活動腰部.如果長時間如此患椎間盤突出的可能會很大.