1、脊椎下部份微彎腰就感覺像橡皮筋拉住一樣緊綳綳的，且隱隱痛是怎麼回事?
你好，要考慮腰椎間盤突出壓迫神經，神經牽拉引起的症狀，這個情況最好到醫院做個腰椎ct看看。
2、左側腰部隱隱作痛，拍片小腎結石，大概兩個月後，腰部感覺緊綳，彎腰就更難受，脊椎有2個關節痛，不是風濕
腰側面痛有沒有引起背部痛？另外 拍片有腎結石 那有沒有積水？
3、腰桿脹 直起沒事 彎腰就有緊綳感 是不是腎虛引起的
指導意見：
很可能是腰肌勞損，可 以適當做些理療等，採用生物電療、超激光、針灸葯針、推拿、中醫中葯調理等方法試試。
4、腰部酸痛,彎腰時有緊綳感,早晨起症狀明顯.這是怎麼回事.
應該是腰肌勞損，腿不疼的話一般就不是腰椎間盤突出。
平時不要久坐，不要長時間彎腰，鍛煉腰背肌。
5、側腰疼，直著身子、按壓，正彎腰都不疼，但一側身彎腰就疼，感覺緊綳綳的！ 吃了三次吡羅昔康片
?
6、一彎腰就疼，大腿和小腿有緊綳感，很疼，是肌肉拉傷嗎？怎麼解決啊？
運動過量了吧，敲打十多二十分鍾就好了，不過敲得時候會很疼，要忍住，敲過後會很輕松，曾經從不運動的我比賽跑了5公里，回去坐不下，走不了，哈哈，這個方法很有效，你試試
7、腰部彎腰時總覺得有緊綳感，不能彎腰怎麼回事？
建議：腰部彎腰時總覺得有緊綳感，與脊椎炎，脊椎增生，間盤突出，風濕，受涼受風受濕，肩胛炎，膽囊炎，結石等有關，建議檢查確診。也可以選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。
8、最近腰部很痛，感覺肌肉一直綳緊，彎腰都彎不了
肯定有關
關系還很大
1、注意性衛生，克服不良的性習慣，切忌性交中斷或頻繁手淫。規律的性生活使前列腺液定期排出，對疾病治療有重要作用。
2、盡量減少對會陰局部的壓迫，不穿緊身褲，避免長時間騎車、騎馬或作騎跨動作。
3、戒除煙酒、忌食辛辣等刺激性食物，減少疾病復發誘因。
4、多飲開水、增加排尿量，有利於炎性分泌物的排出。
5、積極參加體育鍛煉，增強體質。
1什麼是腎虛？
中醫專家對腎虛做了如下說明：腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏衰不能制陽，就出現陰虛陽亢的病變，即腎陰虛，表現為腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗、男子遺精早泄，女子經少經閉、大便秘結、舌紅少苔脈細數等表現。而腎陽偏衰則為腎陽虛，表現為面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。
2.腎虛的種類：
中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。
③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲
送食療方:
腎陽虛的食療(1人量)
巴戟10克,鎖陽10克,杜仲15克,豬骨150克,元肉15克煲湯
海馬15克,杞子15克,元肉15克,瘦肉100克燉湯
紫河車15克,元肉15克,紅棗6個,母雞150克燉湯
腎陰虛的食療(1人量)
沙參15克,玉竹15克,蜜棗2個,瘦肉100克煲湯
百合15克,白果10粒(去皮),母雞150克,蜜棗2個煲湯
黃精15克,生地15克,熟地15克,豬骨頭150克煲湯
你這多數為陰虛!!!!
9、我做腹式呼吸的時候總是吸不了多少空氣，特別是在坐姿端正的時候，吸一點就會感覺緊綳，彎腰一點反而吸得
指導意見：
你好，有可能的，應通過運動鍛煉逐漸改善的。多吃一些含鈣量高的食物。