腰椎的營養

1、做了腰椎固定手術，術後吃什麼營養恢復體力

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2、腰椎骨折吃什麼補品

腰椎骨折對於醫院的西醫治療，最好的治療辦法就是讓患者在家睡床靜養或吃一些補品，實際上這樣的治療對斷骨生長根本沒有什麼幫助，選擇這樣的治療方法，一般都需要很長時間才能癒合康復（三五個月才能癒合都是很正常的），而上了年紀的老人骨折，骨頭生長癒合的時間就更長了。骨折治療的重點並不是在家靜養睡床，而是讓其快速生長，只有選擇更好的治療促進斷骨在短時間內快速生長癒合這才是最重要的，建議選用專業接骨續筋、活血化淤的中葯----胡氏接骨散外敷接骨，一般早期一個月內的腰椎骨折，用葯5至7天疼痛可基本消除，15天可下地站立，全程治療在30至40天左右可基本康復。70歲以上老人骨折治療大概需要50天左右可基本康復。在斷骨沒有生長相連前，多休息少活動，忌彎腰，忌吃高鈣食物，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。胡氏骨科祝老人早日康復！

3、腰脊椎吃什麼菜有營養

腰脊椎的飲食：
首先以蔬菜水果為主，多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，腰椎間盤突出的飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少食多餐。
在康復發燒期，腰椎間盤突出的飲食要注意補充鈣、鎂、維生素等，多吃新鮮的水果，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。
腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。
腰椎間盤突出患者在術後該如何進行飲食的營養補充
首先，補鈣自然不必多說，鈣是人體骨骼中所必不可少的因素，尤其對於骨病患者來說，另外，鈣質還有安神、緩解疼痛的作用。
其次，應該多補充一些蛋白質，蛋白質是形成肌肉、韌帶所必不可少的因素，同時也是骨骼所需的營養素。多補充一些維生素B、 C、E，維生素B能夠提供神經所需的營養成分，不但能夠緩解疼痛，還能起到舒緩疲勞的作用。維生素C中是結締組織所必須的因素，而結締組織是椎間盤中纖維環的組成部分，所以維生素C能夠起到強健纖維環的目的。維生素E則有著擴張血管、促進血液循環，緩解肌肉緊張的作用，能在一定程度上起到緩解疼痛的效果。
再次，傳統中醫認為，風寒濕邪是誘發腰椎間盤突出的一個重要因素，所以腰椎間盤突出患者在手術後應該禁吃辛辣寒涼之物，還要注意腰部的保暖。
在飲食上應該注意清淡，中醫認為過咸傷腎。而腎虛就是導致腰椎間盤突出的一個重要因素。禁吃油炸之物，這些食物不易消化，容易造成便秘，使腹腔內壓力增加，不利於術後的恢復。此外，患者還可選擇一些驅寒、活血通絡、補腎益氣的葯膳進行食補。
腰椎骨折患者恢復期飲食注意
腰椎骨折常發生於老年人，由於老年人腰椎較脆弱，不慎摔倒等原因都可造成腰椎骨折。患者恢復期可分為早、中、晚三個時期，每個時期都應注意飲食，以促進病情的恢復。
1、早期
早期腰椎骨折患者為術後1周~2周，此期患者受傷部位仍有淤血及腫脹，中醫認為治療應以活血化瘀，行氣消散為主。此期患者的飲食應以平淡為主，如蔬菜、蛋類、魚湯、瘦肉等。忌食酸辣、油膩食品，除此之外還應忌食骨頭湯、肥雞、燉水魚等。若食用此類食品可導致骨痂生長遲鈍。
食療方：三七、當歸、肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7天~10天。
接下來，小編為您介紹腰椎骨折患者術後中期和後期的飲食注意事項。
2、中期
中期腰椎骨折患者為術後2周~4周，中醫認為此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。此期患者的飲食應由平淡轉為得當的高營養補充，可食用骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素、鈣、蛋白質。
食療方：當歸、骨碎補、續斷、新鮮豬排或牛排骨。燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
3、後期
後期腰椎骨折患者為術後5周以上，治療以大補為主，以促進更牢靠的骨痂生成。此期患者可食用老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能喝酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食療方：枸杞子、骨碎補、續斷、苡米。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。
腰椎手術後護理注意事項
1、手術後患者需嚴格卧床休息，床鋪最好用硬板床。卧床時間約為4～5周，可根據患者年齡、體質及切除組織范圍而定。麻醉清醒後可在床上活動足、踝、膝關節以減少深靜脈血栓的發生，防止肺栓塞，避免危險。2～3天切口疼痛減輕後可以開始做輕度腰背肌功能訓練。
2、手術後早期翻身應由護理人員協助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶癒合良好。應定期給患者翻身拍背咳嗽、排痰，防治卧床並發症墜積性肺炎的發生。術前兩周及術後四周戒煙有利減少肺炎的發生。多喝水，保持小便通暢、尿色清亮，減少尿路感染及尿路結石形成。食用易消化的食物，包括蔬菜、水果及纖維素豐富的食物，有利大便通暢，排便一般每天1～2次。
3、充分卧床休息後，可在合適的胸背髂部高腰圍保護下，逐漸下地活動。如果手術中有植骨，則需固定3～4個月，待植骨完全癒合後再下地活動。建議術後三個月不做彎腰、術後六個月不做彎腰抬物及扭腰拖地等動作。
4、在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉並注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復發。養成睡硬板床、堅持腰背肌功能鍛煉、不久坐久立的生活習慣。
腰椎病患者的飲食原則
1、多食含蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物。可增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎病症狀的緩解。蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等。
2、注意補鈣。鈣不但是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。含維生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。
3、多喝水，多吃水果、蔬萊，患者應多攝取水分，並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
4、忌食助火食物，如生薑、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龍眼、茴香、羊肉等。
5、忌食腥膻食物，如黑魚、鯉魚、鯽魚、鱔淡菜、烏賊魚等，還應忌食高脂肪、油炸食物。

4、腰椎間盤突出手術後應吃什麼營養品

建議到正規的指導康復科進行復健治療,如有不適,應及時到正規的單位~成·都顧連,進行檢查,平時注意休息,加強營養,多吃蔬菜

5、腰椎間盤的營養供應渠道是什麼？平時又該注意些什麼？

腰疼是很多人都會患有的毛病，在這里腰間盤突出和腰間盤膨出又是導致腰疼的罪魁禍首，隨著我們生活節奏的加快，工作方式的改變，患腰間盤突出的人也會越來越多。人們在防範治療腰間盤突出和膨突的時候，很少會考慮到腰間盤這一個人身體的重要組成部分，它是通過什麼提供給自己營養病能夠正常的運作的呢？下面就給大家分析一下腰間盤的主要營養供應渠道以及平時我們該怎樣注意保護自己的腰間盤和做些什麼樣的運動能夠使自己的腰間盤受到保護。

我們要了解的是腰間盤攝取營養的渠道是由兩個方面組成的，第一是由終板途徑，第二是由纖維環途徑所說的中板途徑。也就是我們後背骨骼上所纏繞的神經以及血液系統，因為腰間盤所攝取的營養，大部分可以歸類為水分跟血液，而纖維環途徑也就是我們所說的每一個骨節與骨節之間的軟墊在醫學上叫做纖維。

除了了解腰間盤是怎樣攝取營養的，我們最應該知道的是怎樣注意保養我們的腰部，這樣才能夠避免會患上腰間盤突出以及各種腰部疾病，要知道我們人類幾乎所有的直立行走以及各種活動，都與有我們的腰部有著息息相關的聯系，在平時首先我們要注意腰部的保暖，並且能夠有意識的去鍛煉自己後背的肌肉。

在平時如果條件允許的情況下，我們可以用一張瑜伽墊鋪在地上，然後在瑜伽墊上做燕飛式，每次做15秒，連續做10個到15個休息30秒，這樣反復循環4次，對鍛煉我們的腰部肌肉以及保養我們的腰間盤的骨骼是有非常好的效果的。並且在久坐之後，我們可以站起來做一下伸展運動，特別是左右搖擺一下我們的腰部，這對腰部的保護也是起到了重要的作用。

6、腰椎間盤突出症能在腰椎上打營養神經的葯嗎

有骶管注射，是吧營養神經的葯、激素注射到骶管，再輸入生理鹽水，通過液體容積的積累，使得注射的葯物能到達病變的神經根，從而起到消炎、營養神經的作用。

7、腰椎骨頭變黑是缺少什麼營養

避免久坐和久站，長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞。故久坐久站後要注意活動腰部,我國的工作間操、課間操就是很好的預防方法。建議：平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量,提高恢復功能的營養成分。用一句話說就是能保持營養平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養素是不可缺少的。 查看原帖>>

8、有腰椎結核的人吃什麼營養的東西

多吃肉類、蛋類、牛奶、豆類等食物，不要吃海鮮及辛辣刺激性的食物，多參加戶外活動，加強免疫功能，注意休息。
高蛋白：結核病對蛋白質的消耗很大，而蛋白質是修補人體組織的重要營養素，有益於病灶的癒合。所以，結核病患者應增加高蛋白食物的攝入量。一般情況下，該病患者每日蛋白質的攝入量應為每公斤體重1.2～1.5克，其中優質蛋白質如肉食、水產品、蛋、乳及大豆製品應占蛋白質總攝入量的50%以上。患者應多食牛奶及奶製品，因為牛奶中含酪蛋白和鈣多，且質量好，吸收率高，更有益於結核病灶的鈣化和癒合。
含維生素A、B、C、D的食物：維生素A能增強人體的免疫力;素B可加快人體的代謝過程，有促進食慾的作用;維生素B6還能對抗由於使用異維生素D能促進鈣的吸收;維生素C有利於病灶的癒合和血紅蛋白的合成;維生煙肼治療而引起的副作用。在我國的膳食中，新鮮蔬菜和水果是人們攝取維生素的主要來源。乳、蛋、動物內臟等富含維生素A;酵母、花生、豆類、瘦肉等富含維生素B6。因此，骨結核患者應多吃上述食物。此外，該病患者應經常進行日光浴，多參加戶外活動，以增加體內的維生素D。必要時骨結核患者可服用復合維生素。
除了上面介紹的，結核患者還應該多吃一些含有纖維和水的食物，這樣才能保證患者身體內的酸鹼平衡，促進腸道的消化與吸收。合理吃一些糖類，保證患者的能量的供給。

9、腰椎管狹窄吃什麼補充營養

您好，椎管狹窄的患者應注意保持飲食營養平衡，特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。如1.蛋白質含量多的食物有：豬肉、雞肉、牛肉、動物的肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、豆製品等。2.鈣含量多的食物有：小魚、牛奶、乾酪、酸奶、芝麻、蘿卜條、葉類蔬菜、海藻類等。3.維生素B族含量多的食物有：豬肉、雞蛋、動物肝臟、青魚、沙丁魚、鮭魚、大豆、花生米、芝麻、綠色葉類蔬菜、玉米、麩皮等。4.富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、捲心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等這些食物都是腰椎管狹窄吃什麼好的主要的食物。5.維生素E含量高的食物有：鱔魚、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青魚、魚籽、帶魚等。

10、腰椎內固定術後一年在增加營養晚不晚

腰椎術後如果恢復良好的話，可以正常飲食，不用特殊增加營養的。