1、最近感覺屁股上面腰部下面很酸
除了做些適當運動，先做做熱敷酸痛之處讓血液流通，按摩酸疼之處就會還轉點。總之坐久就不好。
2、腰下面屁股後面有點酸脹是怎麼回事
如果是反復出現腰骶部酸脹疼痛的，考慮是腰椎疾病引起的，建議盡早去醫院完善腰椎CT或者腰部X線片檢查明確是否有腰椎疾病再對症治療。
3、腰下面酸痛怎麼回事
腰部下面酸痛、有可能就是雞肉勞損的問題、也有點受涼了、平時盡量多注意腰部的保暖、盡量少彎腰幹活、但也有可能是腰椎的問題、也可以拍個x線片、明確一下、
4、最近腰椎位置老是很酸是什麼情況
考慮可能是由腰椎疾病所引起的，如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，建議先到醫院做相關檢查，依據檢查的報告，明確診斷，對症治療，平時生活中注意休息，避免長時間站立。
5、腰椎有點酸，是怎麼了
「向後彎腰的時候脊椎的最下面那個位置按起來有些酸痛」，最下面那個位置應該是腰椎3,4,5,骶1節，「坐的時候也會感覺到，活動起來象生銹了一樣的」，有腰間盤突出的症狀，你可以少坐，多平躺。症狀不緩解的話，可以到醫院拍CT，因為CT拍的效果就很清晰，明確具體嚴重的程度，腰間盤突出可以做理療緩解，重症做手術。
6、腰下發酸是怎麼了
腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。「腰脊者，身之大關節也。」腰部負荷著一定的體重。在體力勞動或劇烈運動時，由於姿勢不對或用力不當，常可造成腰部軟組織急性損傷。而腰肌勞損往往是由於長期維持某種不平衡的體位，或急性損傷後未作及時治療或治療不徹底，或多次反復扭傷等引起的慢性損傷。在慢性腰痛中腰部勞損佔有相當的比重。
【生活上要注意】
①發現原因，觀察疼痛的狀態，是否與站立、坐位或步行有關，或與動作無關。觀察這些情況有助於醫生檢查病因。一動就痛時，應觀察疼痛與姿勢的關系。
②注意保暖，不僅是腰部，整個下半身都要注意勿使受涼。
③在日常生活中，要避免腰的轉動，晚間睡覺時墊褥要薄而硬，不要睡彈簧床。
④上腰圍等裝具時，注意勿傷皮膚。夏天要注意勿生濕疹。
（1）保持良好姿勢並矯正各種畸形。正確的姿勢是抬頭平視、收腹挺胸，維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青少年發育期保持良好姿勢最重要。
（2）加強體育鍛煉能使肌肉、韌帶、關節囊經常處於健康和發育良好狀態，肌力及韌帶彈性良好者，發生勞損機會少。
（3）勞動中注意體位，避免在不良體位下勞動時間太長，對單一勞動姿勢者，應堅持工間鍛煉。
（4）注意勞逸結合，慢性病、營養不良、肥胖者，要注意休息。急性扭傷者應治療。
慢性腰肌勞損病人的自我康復運動方式
（1）按揉腰部用雙手在左右腰部作上下按揉，每次5－10分鍾。
（2）輕叩腰部雙手半握拳，在腰部兩側凹陷處輕叩擊，力量均勻，每次叩2分鍾。
（3）兩腿齊肩寬站立，兩手背放背部沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次，以腰部發熱為止。
（4）雙手叉在腰部，兩腿分開與肩寬，腰部放鬆，呼吸均勻，做前後左右旋轉搖動，開始旋轉幅度宜小，逐漸加大，一般旋轉80－100次。
（5）轉胯運腰兩腿分開，稍寬於肩，全身肌肉放鬆，雙手叉腰，調節呼吸，胯向左，再向前，向右、向後圍繞腰中軸做水平轉圈動作。轉胯一周為1次，15－30次，再反方向做，上身保持直立，幅度由小到大。
（6）轉腰捶背兩腿分開，與肩同寬，全身放鬆，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，兩手半握，先向左轉腰，再向右轉腰，兩臂隨腰自然左右擺動，借擺動之力，雙手一前一後，交替叩擊腰部和小腹，可根據自己身體狀況做30－50次。
上述活動可根據自己情況，早晚各1次。
【食療提示】
臨床上查不出器質性病變的腰痛患者，可選以下食療處方：
處方1枸杞葉燉豬腰豬腰2隻，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽調味食之。
處方2豬腰湯豬腰2隻（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜調味服食。
處方3鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調味後，吃魚喝湯。
腎虛腰痛食療處方：
處方1黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2隻。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟服食。
處方2枸杞根120克，豬前腳蹄1隻。共燉湯食。
處方3黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內臟洗凈切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內上籠蒸熟食用。
處方4核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次嚼吃。
7、下面感覺不舒服。腰還酸怎麼回事
婦科病引起的，
可能有炎症比如盆腔炎等
也可能只是因為大姨媽要來了。。
如果你是女的話