一般有無後遺症和壓縮程度有關，這點建議咨詢主刀大夫。平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充,注意營養結構 。
2、腰椎間盤突出 怎麼治療
如果您查出來腰椎間盤突出我建議你不要緊張，因為80%到90%的腰椎間盤突出在保守治療都可以完全緩解的，只有5%到10%需要手術治療，診斷腰椎間盤突出以後我建議你卧床休息，休息時間要在兩周以上，最好大小便都在床上，第三周以後佩戴腰圍活動，第二根據你的腰椎間盤突出症一些體征，如果引起下肢的麻木，我們可以牽引，如果引起大便的失禁，我們可以進行緊急手術治療。
3、平時蹲一會兒就腿腳發麻 ？怎麼治啊？？
血液循環不好，缺乏活動，中老年常見的，女性常見的，沒事。
活動活動，吃得清淡點不知道你的年齡，但一般腿腳發麻，是屬於血液流通不暢，不是病。
它要告訴你，你已經讓它不舒服很久了，要你休息一下。
如果過於頻繁，或者間隔越來越短的話，就去問醫生吧，建議看中醫。
平時注意保暖，尤其是膝蓋以下和腳，不要吹空調、著涼；不要長期坐著。
加強鍛煉，（多走路）經常拿熱水泡泡，或者用濕毛巾撮腿，從上到下，撮至有些微紅就可以了。
這里順便一提，我每天早上起來腳都會發麻（我是平足），站1小時左右（因鞋而異）腳心處就會疼，然後泡腳完了以後，手握住腳趾，往上拉，感覺腳心中間那個筋直了（不要太用力，自己感覺差不多就行），然後，另一隻手攥拳，用指關節（你手指頭中間的關節）從腳掌往下刮（力度自己把握，會有一點疼），反復幾下後，松開，就會感覺很舒服，我一般一邊來個10下就差不多，刮的時候不求快，慢一點比較好，力度不要太大，雖然有一點點疼，保證明天腳絕對OK
這個方法很管用，即使不平足，逛街血拚了一天的同志們也可以用這個方法！嘿嘿 還有就是體質一般較好的人一般不會腳麻，
是否體質不太好呢？
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢
發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，
有可能是缺維生素C，
再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，
所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，
你要多吃些含鐵的食物，
比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等
富含維生素C的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
4、野生芝麻能醫治腰椎盤突出
你好，野芝麻對於腰椎間盤突出的治療是沒有效果的。請不要相信偏方。 腰椎間盤突出是要進行正規科學的治療才能好轉的。建議你去正規醫院的骨科進行治療。最後，祝你早日康復。
5、請問各位，一般的腰椎間盤膨出能治好嗎？
腰椎間盤膨出是纖維環與腰椎韌帶疲軟形成的，用中葯強筋壯骨可以治癒腰椎間盤膨出。
6、黃瓜籽|斤,黑芝麻1斤,生菜籽1斤,炒干磨成面加雲南白葯2瓶治療腰椎狹窄嗎?
腰椎狹窄內增生，根本原因還是肝，腎，脾的問題，你這些東西除了黑芝麻有點效果外，別的都是胡扯
7、黑豆黑芝麻隔水燉豬腰骨可以嗎
可以的！補腎的吧