1、腰椎間盤突出能夠騎馬嗎？
可以。不要騎太快。騎的慢還有助於腰椎恢復。屬於有益復建運動的一種。建議晚上趴著睡覺。做適當的仰卧起坐運動和慢跑運動，很有幫助。如果你不是太嚴重到不能動的話。盡量少彎腰做體力活動。
2、氣功能治療腰椎間盤突出馬
腰椎間盤突出導致後背的氣血不暢。氣功雖然不能從外形改變你的腰椎間盤突出，但是通過不斷的鍛煉、尋找氣感，可以使你的後背氣血通暢，這樣的話也不影響生活的。就是說功夫在身上，而不是在肌骨，明白么？
不過你年紀那麼小還得中年病，也挺難為你的，不要找氣功了，你還不大懂，趕緊找大夫治療吧，平時注意姿勢。
3、腰椎間盤凸出
你去鄭州西滎陽有個馬溝村，那裡有個老太太治療腰椎間盤突出挺好的，我們剛去過，效果不錯，早上一早去最好，9點以後就拍長對了。有好多組團去的，復位一次20元，有的一次就好了有的要三到五次。路線是鄭州到洛陽的高速到高村收費站下高速。你隨便問一個人都知道。人家老太太可牛了不留電話，沒時間接，病人多。禮拜二休息不接病號
4、本人患有腰椎間盤突出，可以蹲馬步嗎？
你蹲馬步時有沒有不適感？沒有就可以蹲。至於蹲跳那最好別做，受傷的椎間盤不能承受這樣劇烈的沖擊力。
請不要相信那些醫托騙子哦，凡是在網路上為病人介紹具體的醫生醫院醫葯的都可能是騙子，上面那位同志大概就是。
復制我自己以前的回答希望對你早日康復能有幫助
堅持才能見效果，保守治療半年無效或效果不大的要考慮手術治療。
找正規醫院醫生（直接去中醫院脊椎病專科），我以前被一個在中醫院學習一年的半吊子拖了幾星期，症狀還加重了（推拿加針灸加牽引加理療才學半年，根本不會正骨）。
我才25歲，也得了這個該死的病，中醫院用傳統的治療法（推拿按摩，針灸，理療，敷葯，內服中葯，牽引）治療還是有效的，嚴重的話需要西醫手術。但西醫復發率高，其他什麼葯啊，什麼治療床的，都是騙子！ 一些膏葯，內服葯，點滴都是輔助治療，真正有效的是推拿正骨，只有椎間盤復位了，才能達到治療的效果。
要注意如下事項：
勿受涼，勿負重，勿彎腰，運動前做准備活動，保持良好的坐、立、行、蹲、起床、做事的姿勢，別太疲勞，適量腿腰鍛煉，不舒服就馬上平躺著，一會兒就會緩解過來，睡硬板床，不吃發物，不做劇烈運動危險的扭腰動作，動作要做到「輕緩穩正」，不久坐少站立多平躺，坐姿保證端正挺直，腰後與椅背間可以墊一個枕頭，不要得意忘形時時把「輕緩穩正」放在心裡，正確的坐立行卧姿勢。開始時慢走訓練，感覺好些了可以挺直腰板快步走或散步，當全身肌肉得到放鬆的時候可以練習倒走，倒走的時候頭不能轉，防止脊柱旋轉，因此就要找一個相對安全和熟悉的路段進行練習。感覺在好些了，可以練習燕雙飛等動作，天天堅持就能見到效果。恢復期要長些，大概要休養幾個月，也可以做些力所能及的事，這樣也有助於恢復，半年內不得做體力活。一定要記得「輕緩穩正」四個字，千萬不要急躁 。
5、有腰椎病就有頸椎病這一說法正確馬
不正確，
腰椎病和頸椎病沒有說必須會同時患病
但是有人會同時患病
這樣也不足為奇，患病了就應該及時採取有效的治療手段去治療
，建議可以採取中葯外敷保守治療是可以治好的