上學吧腰椎

1、腰間盤突出最快要休息多久才能治癒

腰間盤突出作為一種長期的慢性疾病，他的治療不是一朝一夕的事情，需要通過多種手段的長期治療才能起到效果。在腰間盤突出的劑型發病期，患者需要進行絕對的卧床休息。在穩定之後，在日常休息的基礎上，可以用硬板床來進行調理，同時要注意睡姿。當然，休息無法直接治癒腰間盤突出，只是其中的一種養護手段。

2、今年17歲，因為上學的時候趴著導致彎背，就是脊椎中間一段突出，看上去很難看，怎麼才能把脊椎挺直。

聽起來怪嚇人的，不會變成綠巨人吧。···如果從外表就能很明顯的看出的話那麼只有兩個原因。要麼你太瘦，要麼就很嚴重。去拍個X光看看吧，平時抬頭挺胸，昂首做男人

3、為什麼年輕人也會得腰椎間盤突出

腰椎間盤突出現在很多年輕人的工作方式，都是坐在辦公室工作，從早晨8：30上班開始，就在電腦前坐著，一坐就是一整天。以前上學的時候還經常抽空和朋友們一起去打打球，鍛煉一兩次，現在公司事情多，工作忙，他又是骨幹，簡直就沒有空了。

久坐的結果是下午下班時經常腰酸背痛。長期保持一定的姿勢，再加上大多數人的坐姿都不當，很容易腰椎間盤突出的發生，另外年齡也是很重要的一個因素，隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發生退行性改變，椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致腰椎間盤突出。腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。放射痛沿坐骨神經傳導，直達小腿外側、足背或足趾。如為腰3-4間隙突出，因腰4神經根受壓迫，產生向大腿前方的放射痛。

一切使腦脊液壓力增高的動作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。活動時疼痛加劇，休息後減輕。卧床體位：多數患者採用側卧位，並屈曲患肢;個別嚴重病例在各種體位均疼痛，只能屈髖屈膝跪在床上以緩解症狀。為什麼年輕人也會得腰椎間盤突出?現在大家都比較了解了吧，一旦發現自己患有此病，且不可忽視，一定要早期進行相應的治療，並在日常工作中注意調節和保養。

4、14歲女孩子患腰椎間盤突出【腰椎間盤突出】

孩子還小，片子看，突出也不嚴重啊，如果症狀不嚴重的話，也就是說，如果沒有明確的神經損傷表現的話，建議還是別手術為好。目前，主要做牽引，腰背肌鍛煉等治療，牽引不要做那種廣告上所說的三維復位牽引，就是普通的牽引即可。如果願意，下周3我出門診，可以帶孩子過來看看。

（馬真勝大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

5、急急急急急急！！！如何治療腰椎間盤突出啊？

本人親身經歷，現已經完全好。
你爸情況不算嚴重，還只是膨出！！外面的膜沒破，保守治療就行。
1.推拿
2.口服中葯
3.外敷中葯
中葯配方問老中醫了，我忘了，葯有重有輕， 輕－重－輕這么個過程下來，肯定能好
～～200分～～

6、高分，腰椎突出壓迫神經導致走路一瘸一瘸

像你爸爸目前的情況沒必要做手術，除非嚴重到起不了床，疼痛難忍，做手術先不說手術成功與否，風險是很大的，成功的手術要看醫生的技術，並不是每個醫生都有這樣的技術，不成功的話後果可想而知，因為我這里的客人有很多都做過手術，最貴的有位客人花了12萬多，2年後還是復發了，手術後也是要看自己的保養，還有更不能打封閉，對脊柱的傷害是很大的，其實想這樣的情況有很多人有，所以你不必擔心，最好的方法是中醫針灸推拿等綜合療法，按摩推拿也是要看個人技術，那怕是中醫院的也不一定是好的，因為我有很多客人以前都是長時間去中醫院推拿，而且我自己曾經在中醫院工作2年裡面的手內法我很清楚，所以最好能找正宗的中醫推拿師傅，如果真的很痛可以在委中穴放血，效果明顯加上推拿幾天後疼痛的症狀就會消失，平時要注意的事項：一定要睡硬板床，注意腰部保暖，避免長站久坐，不能讓腰負重，勞逸結合，可以通過游泳或者倒著散布來控制病情，這類是屬慢性疾病無論去哪裡治療都是「三分治七分養」所以保養是最重要的，有鈣化現象更應該要注意平時的生活作息，及容時治療，本人在廣東順德如果你也是在廣東可以來找我，有什麼不明白的可以留言。

7、腰間盤突出該怎麼辦？

腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，常常導致腰部疼痛和下肢疼痛，腰椎間盤突出容易反復發作，病程遷延而逐漸加重，嚴重影響患者的生活和工作。治療方式分為保守治療和手術治療。最為有效的治療方法應該是手術治療，通過手術治療可以直接摘除突出的髓核，解除神經壓迫，而迅速緩解疼痛症狀。

8、哪位好心人能告訴我做什麼運動或者健身器材可以矯正我的頸椎和腰椎

首先，健身房的體側將你的問題說的那麼明顯無非就是一種營銷手段，不要輕易相信，因為當你相信了他們，進入了健身房，你會發現那些請教練的人在千篇一律地做著幾乎同樣的運動動作，和之前承諾的針對性鍛煉幾乎毫無關系。而且那些真正身材「誘人」的型男型女都在做著屬於自己的個性化鍛煉。

至於你的描述，我能大致在腦海里勾勒出你的身體狀態。我認為這是由於你平時日常生活中不注意自己形體而導致肌肉發育不均衡所表現出的一種體態。用老百姓的話說就是比較「泄」，因此我覺得只需要一些簡單的鍛煉就足以糾正你現在的毛病。

1、練站姿。站軍姿或者舞者的站牆根會讓你的身體更挺拔。具體要求就是：挺胸、收腹，兩肩努力向後向外打開，雙手貼褲線，別過分低頭也別過分仰頭，雙眼平視前方。當然具體動作你也可以百度一下，或者直接找軍人或者舞者給你糾正。

2、瑜伽或舞蹈。如果你有足夠的財力和時間，完全可以去進行舞蹈或者瑜伽鍛煉，這是增強你身體柔韌度、改善體形、糾正形體的極佳方法。但是具體怎麼進行訓練，就需要你自己去在課堂上學了。

最後，我要說的是，日常的氣質與形體美十分重要，如果你平時走路、站立甚至坐著的時候都是挺胸收腹的，那你的這些問題也會與日劇減！

9、上班族久坐頸椎腰椎疼痛，有什麼辦法可以緩解?

上班族一直坐著，容易導致頸椎痛，腰椎痛，肩膀痛組織渾身上下都痛，因為一直坐在椅子上保持同一個姿勢，工作很容易出現腰間盤突出，肩周炎，頸椎病等職業病，這是白領人群比較常見的。

每隔一段時間站起來活動一下身體，這個時間差不多是1~2個小時，時間不需要太久，5分鍾左右就夠了，出去吹吹風，活動一下身體，喝杯水眺望一下遠方，然後再接著工作，會有更好的學習狀態，工作狀態，也能夠減輕對身體的負擔，如果一直保持著一個姿勢進行高強度的工作，身體很容易承受不了的，然後就會出現各種各樣的疾病，也就是人們所熟知的腰間盤突出，頸椎病等等吧，這些疾病是慢性疾病，得了之後幾乎就康復不了。

每天適當鍛煉鍛煉身體能夠增加身體的免疫能力，不要小看身體的免疫能力，可以說他強到一定程度的時候是所有疾病的剋星，就算是人們聞風喪膽的癌症，在一個足夠強的免疫能力的人面前，他得的幾率也會下降很多，經常性的鍛煉不需要太高的強度，每天拿出半個小時左右的時間跑個兩3公里，然後做一些無氧運動的活動，就能夠大大增加身體的免疫能力，當然這不是短期之內能夠達成的，這需要每天去堅持。

工作雖然重要，講究效率，但是該休息的也要休息，因為身體才是革命的本錢，如果身體垮掉了，你住院三天住院一周，那你一個月的努力可能都白費了，因為你一天比別人多工作一個小時，在醫院住了三天，那麼你可能未來努力工作一個月都不見得能把這個時間差賺回來，所以適當的分配工作的任務，該休息還是要休息的。