木耳對腰椎

1、腎在身體哪個部點陣圖

右腎門正對第二腰椎橫突，左側正對第一腰椎橫突，右腎由於肝臟關系比左腎略低1-2厘米。正常腎臟上下移動均在1-2厘米范圍以內。腎臟是在橫膈之下，體檢時，除右腎下極可以在肋骨下緣捫及外，左腎則不易摸到。

腎位於脊柱兩側，緊貼腹後壁，居腹膜後方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平2腰椎下緣。右腎比左腎低半個椎體。左側第12肋斜過左腎後面的中部，右側第12肋斜過右腎後面的上部。

臨床上常將豎脊肌外側緣與第12肋之間的部位，稱為腎區（肋腰點）。

【適合養護養腎的食物】

1、黑棗

含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等 營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。

2、黑木耳

中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓，降低血小板數量。

此外，還有李子、烏雞、烏梅、紫菜、板栗、海參、香菇、海帶、黑葡萄等，也都是營養十分豐富的食物。腎不好的人，可以每周吃一次蔥燒海參，將黑木耳和香菇配合在一起炒，或燉肉時放點板栗，都是補腎的好方法。

2、腰疼要吃什麼食物好呀？

可以試試以下幾個食療小方法 　 杞地山葯粥:取生地黃 20克,山葯,杞果各 50克,大米 100克.製法:將生地黃切碎,山葯搗碎,和杞果,大米共放鍋內加水適量煮粥,代早餐食.每日 1次.此法適用於偏腎陰虛的腎虛 腰疼. 　 枸杞葉燉豬腰豬腰2隻,枸杞葉150克.將豬腰洗凈切塊,與枸杞葉加水燉湯,加少許鹽調味食之. 　 豬腰湯豬腰2隻（去筋膜切碎）,加核桃仁60克,黑豆90克和適量水煮熟,加點鹽及蔥姜調味服食. 　 鱔魚湯黃鱔250克,洗凈切成段煮熟成湯,加蔥姜鹽調味後,吃魚喝湯. 腎虛腰痛食療處方: 處方1黑豆90克,核桃仁60克,豬腰2隻.將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟服食. 處方2枸杞根120克,豬前腳蹄1隻.共燉湯食. 處方3黃鱔250克,精豬肉60克,將黃鱔去內臟洗凈切碎,同時切碎精豬肉,共放入碗內上籠蒸熟食用. 處方4核桃仁250克,板栗仁120克,共搗爛如泥為丸,每次9克,每日3次嚼吃. 豬肚 核桃,韭菜 。

3、吃黑木耳對頸椎和腰椎好嗎

營養的均衡對身體確實有益，但絕對沒到對頸椎和腰椎有直接好處的地步，打個比方，有頸回椎和腰答椎病的人，共同點多是久坐！久坐一族身體活動次數少，僵硬，而且長時間的姿勢會讓肌肉產生疲勞，腰椎頸椎在不合理的姿勢下受力也大，因此才會出現問題，但跟吃什麼沒直接聯系。頸椎和腰椎不好要多活動，注意姿勢，沒事的時候倒走鍛煉，倒走時候能把重心後移，調整你不好的姿勢，要不然就穿負跟鞋矯正姿勢，矯形的有發明專利，在正之本持有，發明專利能在知識產權局查到，正之本試驗方法：雙腳前腳掌踩本兩厘米厚的書，腳跟踩地，可赤足做試驗，也可穿平底鞋做試驗，這是仿穿負跟鞋的試驗方法，也即是你做體驗感覺腰能直起來，頸椎也好多了，那穿負跟鞋就這效果，甚至會更好，算是提前體驗穿矯形鞋感覺的一個方法。

4、腰椎間盤突出症 小竅門有沒有呢 ？

有過類似經驗我說兩句。不妨試試食療加以輔助：1、黑木耳、白木耳適量回煮爛加蔗答糖。2、白木耳、白果、白蓮子、百合及龍眼乾煮糖水,3、海參、魚鰾、栗子、香菇各適量燜雞或雞爪。4、菜花炒蝦仁。5、黑木耳炒包菜。日本的繽漮確實是一款不可多得的良方，受到一致認可，不得不說一點，很貴的。希望你早日解決你的問題！