1.平躺 在床上五點式,只有頭 雙肘 雙腳著地,2、趴著,腹部和胸部各墊一個枕頭,在距離腰部最低處向上一掌的位置,用力按壓。以上鍛煉的最終目的是通過增大腰椎前凸曲度,使前縱韌帶牽張,從而將被壓縮椎體撐開,恢復高度。鍛煉及時、到位的話一般椎體甚至會恢復到原來高度,但是最佳時機是傷後三周內,以後傷椎狀態相對穩定啦,上述方法就沒有多大效應啦。具體那種鍛煉自己掌握,原則是腰椎盡量向前凸。只要腰椎壓縮高度不超過椎體高度1/3,一般對不會有後遺症的。
2、腰椎L3-L4退行性變化是什麼意思?有什麼症狀及後果
尊敬的患者,您好:腰椎退行性變化其實就是我們平常所說的「老化」,腰椎的老化是每個人都必須經歷的過程,這個不必要緊張,是不用治療的,但是往往腰椎的退行性變伴隨有其他組織的問題,比如說腰部的肌肉,筋膜,關節等問題,腰部僵硬往往是腰椎小關節的問題,建議在這方面多考慮,血液的化驗沒有多大意義,重要的是醫生的查體和經驗,這可以幫助您找到問題的根源並選擇合適的治療方法。
3、腰椎推行性變(L3-S1脊椎及椎間盤)
一般四十歲後的人或多或少都存在骨質增生的情況。這是有骨骼老化退行和長期不良姿勢活著長期負重引起。只是增生的位置和形狀不同。有的雖然增生很嚴重,但沒有症狀表現出來。有的只是輕微膨出但膨出位置壓迫到神經線引起腿痛,髖部位疼痛,腿腳麻木等。
中醫把骨質增生通稱位骨痹,中醫認為是是由寒濕邪氣入侵和腎氣不足引起。
西醫對腰椎間盤突出症的治療,一般是採取消炎止痛類的葯物配合牽引,理療,小針刀,埋線等方法,以上方法都不奏效時就手術治療。但手術治療有一定的風險和有後遺症的可能。
中醫一般採用活血化瘀補氣益腎的葯物,配合針灸按摩,或者口服加外敷軟骨消刺葯物治療。
除了手術治療想讓增生(已經鈣化)的部分完全消除是不可能的。
安全的治療方法是,讓增生壓迫的神經自行調節通暢。這就要靠人體的自身調節能力來實現,我們都知道人昏迷,驚厥休克是掐人中穴位可以緩解,使人蘇醒。人體每個部位生病都有一個可以刺激調節相對應的點。(病情嚴重甚至危及生命的有些症狀不適用此方法)
針對腰椎間盤突出也有對應的點,可以利用這些點來調節。另外配合葯物治療,大多都能起到很好的效果。
祝您早日康復!
4、l3 4 l4 5 l5 s1椎間盤在身體哪個部位
L3:第三腰椎
L4:第四腰椎
L5: 第五腰椎
S1:第一骶椎(其實骶骨是5個骶椎融合成的一個整體)
L5/S1椎間盤就是第五腰椎和第一骶椎之間的椎間盤。
(4)腰椎l3受力擴展資料:
腰椎間盤突出的好發部位以L4~5椎間盤最為多見,佔58%~62%;L5~S1次之,佔38%~44%,極少部分發生於L3~4以上的椎間盤,2個椎間盤同時發病者佔5%~10%。L5~S1椎間盤是整個脊柱最下邊的2個椎間盤,是全身應力最集中的部位,承受的壓力最大。
腰椎活動度較大,脊柱做各種方向活動時對下位椎間盤,尤其是纖維環的牽拉力最大。因為骶椎是固定的而不參與脊柱活動,脊柱活動時骶椎不產生相應的協調緩沖動作,脊柱上位各節段的活動最終均集中在最下方的2個活動節上。因此,L4~5椎間盤損傷的機會最多。
在臨床上,腰椎間盤突出症的西醫治療方法以消炎止痛、牽引治療為主,對於緩解病情進展具有積極作用。腰椎間盤突出症是臨床的多發病,常見病,治療方法多,復發很難避免,這是由疾病本身決定的,糾正不良的生活習慣,是當前的主要工作。
5、腰椎間盤(l3—s1)ct檢查(平掃)什麼意思
嚴重!須治療.椎間盤膨出壓迫神經根會導致下肢感覺麻木,嚴重是下肢癱瘓.要盡快治療.
治療有牽引發,和手術.
6、L3腰椎壓縮性骨折
術後躺床上三個月,不能動,吃喝拉撒都在床上,准備坐便器。
三月後再下地稍微活動,和多補鈣食、魚肝油等,拆鋼釘後加大活動量。
7、腰椎L3,L是什麼意思?為什麼不直接說腰椎3呢?
lumbar:n. 腰椎;腰神經;腰動脈
adj. 腰的;腰部的
L3就是腰3的意思。