1、在工地上勞累得了腰椎間盤突出能要求賠賞嗎
1 首先申請工傷認定，然後做勞動能力鑒定，根據鑒定結果索賠；
2 用人單位未提出工傷回認定申請的，工傷職答工或者其近親屬、工會組織在事故傷害發生之日或者被診斷、鑒定為職業病之日起1年內，可以直接向用人單位所在地統籌地區社會保險行政部門提出工傷認定申請；
3 未簽勞動合同屬於違法行為，可以收集相關證據，如工資條，打卡記錄、工服、工作往來信息、證人證言、錄音等可以證明你存在勞動關系證據，要求單位支付未簽勞動合同雙倍工資；
4 在停工留薪期內，原工資福利待遇不變，由所在單位按月支付；並在停工留薪期內，用人單位不得與其解除或者終止勞動關系；
5 工傷賠償包括：醫療費、停工留薪期工資、住院伙食補助、護理費、交通費住住宿費、一次性傷殘補助金，如解除勞動關系的，還有一次性就業補助金和一次性醫療補助金，等等。具體數額須結合本人工資等情況確定；
2、請問腰椎間盤突出過度勞累有什麼危害？
勞累對於任何疾病都是不好的，或使其加重，或使其誘發，或者出現其他問題！所以好好休息，適度鍛煉，找到自己的方法！
3、嗨，我是固原的，我三伯父是名橋梁工程人員，相當的勞累，.治療腰椎間盤突出的醫院.?
倒走是椎間盤突復出的常規制康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。但因為倒走存在不安全因素，可以考慮用專利產品負跟鞋代替倒走，更安全也更容易堅持。康復鍛煉有益無害，三項國家發明專利，研發單位為用戶建立康復檔案，一對一指導。重復購買很多。
4、長期勞累過度，造成腰椎出現了骨質增生，該怎麼辦？
中醫理療，比如牽引、按摩、熏蒸，針灸等，緩解病情，增生時去處不掉的，通過理療病痛減輕或消失效果就不錯了。
手術治療不是腰椎骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
康復治療沃卡恩 折疊
恢復期做自我鍛煉，使腰背部肌力增強，一可增加腰椎活動度，二可增加腰脊柱的穩定性。
（1）仰卧抬起骨盆仰卧位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。（2）抱膝觸胸仰卧位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。（3）側卧位抬腿側卧位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反復數十次。
5、腰椎間盤突出過度勞累有什麼危害？嚴重嗎？
患上腰椎間盤突出以後，病人切不可出現過度勞累的情況，如果病人不注意自己的保養，出現了過度勞累，就會導致腰椎間盤突出的加重或者是復發，這樣對病人的腰椎有極大的不利影響。
6、因長期勞累引起的腰椎間盤突出怎樣治療
建議還是中葯治療，我岳父也是農村的，長期田間工作，都有點腰間盤問題的，堅持治療了好幾個月慢慢還是能恢復到正常的