1、突然之間腰站不直是什麼原因啊?謝謝了,大神幫忙啊
當你的頸椎有問題時,別忘記,你的下盤早就出問題了,正所謂,下不正則上也不正。腰直不起來,首先是受賽了,再就是錯位引起。。。。。
2、腰椎盤突出,現在站不直,怎麼辦
站不直挺嚴重的啊
3、年紀輕輕的怎麼腰挺不直了怎麼辦?
第一個坐姿不對。坐姿前傾時,頭、軀乾和上肢的重量集中在腰椎這個支點上,長期伏案工作導致腰椎承受壓力太大,坐姿不良引起腰椎病。
第二個半躺玩手機。半躺位時,腰椎會因缺乏足夠的支撐,導致腰椎弧度發生變化,椎間盤所受重力不斷增大,誘發椎間盤突出。
第三個是腰部受涼,血液循環差,稍為受涼,就有可能引起腰椎疼痛。
第四個穿鞋不當,穿細高跟鞋,身體會前傾,背部弧度增加,穿平跟鞋,因為沒有減震緩沖,會使體重無法均勻分布在脊椎上,長期可能導致椎間盤受損。
第五個有可能床墊太硬或太軟,床墊過軟會讓脊柱在睡眠過程中凹陷變形,使腰部肌肉處在緊張狀態,拉升能力變弱。如果床墊太硬,會使脊椎的正常彎曲消失,一旦劇烈運動,就容易發生急性腰間盤突出。
腰椎病給患者的日常生活,工作帶來影響,讓人痛苦不堪。有病最好去醫院就診,拍個片子,這樣好對症下葯。
祝你早日康復!
4、腰閃了為什麼站不直?怎麼治癒?
俗話說:十傷九腰。此話不假,看似強壯的腰部實則脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能讓你閃了腰。扭了腰怎麼辦?立即選擇木板床平躺休息是其一,扭傷24小時內局部冷敷為其二,24小時後,則可自我治療。
按摩法:俯卧,家人用雙手手掌在脊柱兩旁,從上往下,邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群。按摩幾次後,用拇指按壓最明顯的痛點,由輕漸重,直到感覺酸脹後,持續1—3分鍾,再緩慢放鬆,減輕壓力。稍停片刻後,如此反復5—7次,再用拇指指尖掐痛處。
擦腰法:腰部前屈,用兩手手掌摩擦腰部,以產生熱感為宜,約2分鍾。
熱敷法:在腰部蓋一層薄布,將擰乾的熱毛巾敷在患處,上面再加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。每3分鍾更換一次,每次持續熱敷20—30分鍾。還可將炒熱的鹽或沙子包在布袋裡熱敷,但注意溫度以能耐受為限。
背運法:患者與家人背靠背站立,將手肘彎曲相互套住,然後家人低頭彎腰,把患者背起,並輕輕左右搖晃,同時讓他雙腳向上踢,片刻後放下,休息幾分鍾再做。一般背幾次之後,腰痛會逐步好轉。
蹲起法:讓患者蹲下、兩手手臂向上伸直,手掌相對。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛處左右兩點,使患者感到疼痛而又舒適。然後兩人同時慢慢站起來,稍站定後,再慢慢蹲下。若在這一過程中能出一身汗,效果更佳。
5、站立腰伸不直,需要手支撐別的物體才能站直怎麼回事?
這是因為你年紀大了,而且平時可能非常少鍛煉身體,現在開始慢慢地鍛煉身體吧。
6、腰站不直怎麼才能好呢
睡覺不用枕頭