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按摩腰椎實際

發布時間:2020-12-26 12:01:24

1、患有腰椎間盤膨出的人用推拿方法可不可以讓人完全治癒啊

椎間盤突出沒有治癒標准現在任何醫學都達不到只能慢慢康復疼痛次數逐漸減少疼痛感逐漸減輕腰椎間盤突出:纖維環破裂髓核從破裂處擠出壓迫神經根治療方法有兩種康復治療和手術治療康復治療也稱保守療法保守療法無效的需要手術治療手術治療後仍然需要進行康復治療以鞏固療效腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心倒走是目前最有效的方法不妨試驗一下倒走須注意:穿平底鞋小步子慢走讓腳跟踩實倒走能強制人體重心後移矯正腰椎的過度彎曲只是倒走不容易堅持也不太安全其實站立的時候也可以強制重心後移赤足或穿平底鞋站立前腳掌踩一本20毫米左右厚的書這樣腳處於前高後低的狀態同樣可以強制重心後移可以體驗一下體驗時間越長越好如果感覺症狀有減輕可以考慮使用專利負跟鞋鞋底是前高後低的同樣是強制人體重心後移矯正骨盆前傾和腰椎前凸穿著正常行走就可以和倒走原理相同比倒走更安全更容易堅持與現有的治療康復方法都不矛盾還具有補充、強化和鞏固的作用而且是有益無害以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜現在是將其用於矯正骨盆的前傾道理很簡單專利負跟鞋在有些三甲醫院可以買到注意:平時不要穿帶跟的鞋任何帶跟的鞋

2、腰椎可不可以揉治療

推拿在治療腰椎間盤突出症等疾病療效確切,可以起到舒筋通絡,活血化瘀,松解粘連,理筋整復的功用。首先,通過推拿手法可以調整人體陰陽平衡及經絡氣血周流,使風寒濕邪外達,經絡疏通而痛消,正所謂「通則不痛」。其次,通過適當的推拿手法,可以改變突出物與神經根的位置關系,從而解除或減輕突出物對神經根的壓迫或刺激,消除無菌性炎症,緩解軟組織粘連,使疼痛減輕或消除。此外,通過推拿手法可以糾正和消除椎體的位移和失穩,消除椎間盤的異常壓力,緩解神經受壓而產生的症狀。所以,推拿在治療腰椎間盤突出症有著非常滿意的療效。

3、今天去按摩,說我腰椎錯位,請問我應該怎麼做

你可以先試驗下倒走,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。

4、腰椎間盤突出我去按摩,那個男人說你的腰可真細呀,啥意思?

腰椎間盤突抄出症,是臨襲床常見的骨關節退行性病變。其症狀包括腰部的酸痛、活動不利,伴有一側下肢的麻木、疼痛,甚至伴有一側下肢的無力、肌肉萎縮症狀。多數的腰椎間盤突出症,可以採取保守治療的方法。首先,患者要進行適當的休息和功能鍛煉,硬板床平躺,這樣才能使腰椎管內的壓力自然降低。葯物治療方面,可以採取神經營養葯物和止痛葯物。另外,中醫中葯對於腰椎間盤突出症,有很好的治療效果,包括中醫內服葯物的辨證使用、中醫外用葯物的局部使用,以及針灸療法。針灸療法,可以快速緩解患者腰痛和下肢疼痛的症狀。對於少部分患者,病情較重伴有一側下肢的無力症狀,符合手術指征,可以採取手術治療。手術治療目前以微創治療為主,其目的是切除突出的椎間盤、降低椎管內壓力、緩解症狀。

5、我腰部不好,每次做完推拿,都著重按腰。當時舒服,第二天就疼了。這正常嗎

如上面同學所說,腰疼有很多原因,做完了第二天疼,原因也很多。
不知道你年齡多大,但是現在的國情,多數腰疼是因為腰肌勞損慢慢演變成了腰椎間盤的病變,當中還會有骨質增生和椎關節的紊亂問題。總的治療原則應該是先放鬆,緩解肌肉痙攣之後用彈撥、點穴、手法改善血液循環,同時也進一步改善痙攣,最後充分放鬆之後,調整關節紊亂。按照這個說法大概可以分成三步,也就是輕中重三種手法。第一種比較安全,第二種如果力量不是特別大,用力不是很猛的話一般也沒有問題,第三種需要的技巧性比較大了,因為是運動關節類手法,不懂得解剖關節的話很容易造成軟組織挫傷、拉傷,甚至是骨折。所以推拿建議去正規醫院的推拿專科做。
至於你說的情況,有幾種可能,一是疼痛在急性期,局部張力較高,水腫明顯,不適宜做推拿治療,強行推拿,即使很輕的手法也容易損傷。二是推拿過程中用力過猛,用力方向不當,推拿時間過長等等原因,可能會家中損傷。三是推拿之後腰部肌肉充分放鬆,這肌肉力量比較弱,應該靜卧休息,待肌張力恢復,再下地活動,剛開始要注意不要劇烈活動,四是椎間盤突出,壓迫神經比較嚴重,簡單的按摩不足以改善症狀,所以造成疼痛反復。五是姿勢不當,睡床太軟或者經常蜷卧沙發、或者坐立姿勢不正,容易加重腰椎的負擔,建議睡硬板床,改善生活習慣。等等……
建議去醫院正規檢查,腰椎的問題,多數和神經受壓或者損傷有關,沒有明確的影像診斷做支持,盲目推拿,只會貽誤病情,甚至加重。祝您身體健康,恢復後應適當鍛煉,增加腰部肌肉對關節的保護作用。

6、按摩腰以後,腰部更痛了

你好。這次你說的很清楚。我也明白了很多。你最開始應該是腰肌勞損,或者說腰肌損傷,基本是一個意思,按摩的手法過於重了,加重了肌肉的炎症、水腫,所以你更痛了。等你休息以後,隨著水腫慢慢消退,症狀明顯好轉。去了你所說的正規醫院後,一般的脊柱側彎、先天性隱裂,是不會引起腰痛的,所以,診斷腰3橫突綜合症,是基本正確的。小針刀的話,就是把肌肉在第三腰椎橫突附著部位撥開,治療基本也是對的。你現在需要多休息,少坐,或者每坐30分鍾,起來轉轉,走走,卧硬板床,不要做劇烈運動。慢慢就好了,如果安我說的做4周之內肯定能好。

7、有關中醫按摩腰椎的一些問題 請各位給我一些意見 謝謝

樓主您好!
這種病在老人身上多見,其實十分輕的就是身體的自我調節功能,但如果出現疼痛,就應該採取措施了!!
您可以採用:
針灸療法:取穴為腎俞、氣海、關元、委中、陽陵泉、承山、足三里等
葯物治療:中成葯可選用腰痛寧膠囊、大小活絡丹、骨仙處片、祖師麻片等;西葯可選芬必得、腸溶阿斯匹林、消炎痛等;中草葯須辯證論治。
枝川注射療法:具有解除腰部肌肉痙攣和止痛的作用。

您母親還應堅持長期的各種健身運動,這對防止中老年骨質疏鬆症和骨質增生症是十分有益的,運動方式有:散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。
您可以用雙手掌及各指自上而下在您母親腰部進行按摩,力量由輕而重,直至局部發熱,再用雙手推拿腰部2~3分鍾,以促進腰部的血液循環,緩解肌肉的僵硬和緊張。
另外:建議睡硬、半硬床,不主張選擇軟鋼絲床,人體仰卧時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變
上面幾個穴位的針灸您自己做也不太現實,就不說明穴位的位置了,你可以請醫生針灸.
您平時只要做到下面三點就可以了!

祝您家人健康!

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