1、男，42歲，腰椎間盤突出多年，今天又扭到腰，土方子說拍打膝蓋窩可緩解疼痛，結果把膝蓋窩打出淤血粒來
不用那樣麻煩。我本身就是腰間盤突出 只要每天堅持走路 記住一定要後退走路 也就是說 我們正常走了往前走，但是這個是向後那樣走，也就是倒退走路，明白我的意思嗎？這個方法很有想只要堅持每天走兩次 一次走100步 兩天就有明顯的效果，我的腰間盤沒那麼嚴重，第二天就有效果了，如果真的有效果記得給我最佳答案喲
2、腰椎手術後內有兩顆鋼釘，是不用取出的那種！術後四年了對腰部拍打了，之後就開始酸疼不敢彎腰是怎麼回事
鋼釘釘在骨頭上，骨頭會動，肌肉軟組織也會動，勢必造成鋼釘摩損，再說鋼釘也避不開的質量問題，都有可能引起酸痛。去醫院復查一下。
3、腰椎間盤突出可以葯酒拍打患處嗎
這種疾病還是建議找專業大夫診治，中醫針灸一般會有較好療效。最好不要自己亂處理，也不要聽信小診所的忽悠。