1、為什麼我用健腹輪的時候 我差不多拉直了的時候 腰就自行凹下去 就算綳緊了也會（我腰骨軟）
說明腰腹肌肉，還是不結實。
2、你好，我容易受到驚嚇，而且驚嚇的時候感覺腰椎瞬間綳緊，然後人就沒有精神,反應遲鈍，而且失眠。
1.生活中曾發生重大事件，帶來強烈的心理沖擊，導致心理適應能力減弱，很容易受到驚嚇。多數情況下，這種心理創傷會逐漸消退，容易受到驚嚇的情況也會隨之好轉。但是，如果這種情況過於強烈，或者長時間地停留，就需要考慮找專業的心理醫生進行心理干預了。
2.容易受到驚嚇還有另外一個原因，那就是神經過於敏感，並且情緒容易激動，這種情況多是由於神經衰弱等精神心理疾病引起的。神經衰弱患者往往神經過度敏感，並且性格多疑、情緒不穩，就很容易受到驚嚇。
容易受到驚嚇，不僅會引起情緒上不愉快的體驗，還會影響到人際之間的交往。因此，如果出現容易受到驚嚇的情況，必須要找到原因，從根本上加以調理。比如神經衰弱患者，就需要盡快找心理醫生進行咨詢，尋求心理治療。神經衰弱治癒了，就不會再容易受到驚嚇了。
3、腰椎間盤突出腰綳緊心情有關嗎？
什麼意思？腰椎間盤突出是病，跟心情沒關系，平時不要久坐，如果肥胖減減肥，出門戴著護腰。
4、我長時間站姿坐姿不正確，腰部習慣性前挺緊綳，現常感到腰部後側肌肉酸痛不能放鬆，腰椎不適，
正確優雅的站姿要求兩腿伸直，腳後跟及兩膝並攏，緊臀立腰，挺胸收腹提氣，脊背挺直，兩肩外張
5、剛做了腰椎手術,現在晚上一睡覺刀口處就神經緊綳
您好！很願意回答您的問題！只是不是刀口感染和其他並發症就應該問題不大，手術後都有個恢復的過程，建議有什麼異常請及時聯系您的手術醫生！