腰椎病酸痛

1、如何減輕腰椎酸痛？

你好，創傷性關節炎形成了，到目前為止，只能緩解，不能根治。

1。放鬆精神狀態。患者常因疼痛而精神緊張，精神緊張一方面會加重疼痛，不利於疼痛緩解，另一方面因精神緊張不利血液循環的改善和經脈的通暢，不利於疾病的緩解與康復。因此，應堅持精神調攝，放鬆心情，積極樂觀地配合治療，以求早日康復。

2．堅持卧硬板床。不要因不習慣或不舒適而放棄卧硬板床．堅持卧硬板床能減輕身體對腰椎的壓力，使病變局部得到放鬆．以利於局部血液循環與營養的改善，從而加速癒合，病變局部得到修復。

3．局部應注意保暖。以防風寒濕邪的侵襲加重病變。同時有利於經脈氣血的流暢，使原有之風寒濕邪盡快化解，以利於病變局部的修復。下肢的保暖也很重要，無論伴不伴有下肢的痛麻。都應重視下肢的保暖，尤其是夜間睡眠時。

4．適當合理地運動。急性或急性發作期應卧硬板床休息，病情有所緩解後。應適當運動，但應是合理地運動，以活動肢體，流暢氣血，舒展經脈，不加重腰部的負擔為原則，具體運動方法可在醫生指導下進行。同時還應量力而行．運動也不可過度，以免因運動過度。造成身體的疲勞。加重腰椎的負擔，不利於病痛康復。

5．合理飲食。飲食應以清淡而富有營養為主，不宜食用辛辣及高熱量之油炸食品，生冷之品尤其是冷飲當忌。酒類也應慎重，急性期當忌．病情穩定後可在醫生指導下服用滋補、活血、通絡等葯酒，但千萬不能過量。也可適當用滋補類葯膳，如用冬蟲夏草3克，三七6克，懷牛膝9克，與老鴨一道燉煲，喝湯吃肉；也可以用杜仲9克，枸杞9克，狗脊9克，黑木耳適量，與豬骨頭或子排一起燉煲食用。這類葯膳均有滋補作用．對腎虛明顯者有效。

6．外治法。包括自我按摩與外敷，主要有：①按摩委中穴，委中穴位於膝關節後面胭窩橫紋中央，一般腰突症患者此穴都有明顯壓痛，如自己不方便也可請旁人點按此穴，但需注意適當控制力度，刺激不能太強。也可適當按撫腰部，以促使局部氣血經脈通暢。改善血液循環。②外敷熱熨，對於腰部喜暖畏冷的患者，可用肉桂15克，小茴香15克，吳茱萸15克，花椒10克，蔥頭適量，搗勻，炒熱，用絹帕包裹熨痛處，冷則再加熱熨之，一天可重復幾次。秋冬季節可用熱水袋壓迫，以加強熱葯力。此外，也可外敷膏葯貼之，如溫灸膏、狗皮膏、鎮痛膏等，可酌情選用。有條件者．局部還可用拔火罐等方法治療。

7．注意預防復發。由於本病有反復發作的可能性。因此治癒後除了鞏固治療外，還應注意預防。預防最有效的措施是加強腰部椎體、韌帶、肌肉的功能，堅持做以腰部運動為主的醫療體育活動。以加強椎體、肌肉、韌帶的穩定性，提高腰部肌肉、韌帶的張力，加強局部的血液循環，以利於經脈氣血的通暢。同時在日常生活與工作中，還應防止受涼及坐卧冷濕之地，避免勞欲太過，耗損腎氣。

2、腰椎酸疼是怎麼回事？

您好，如果您確認是腰椎部位的酸痛，那麼可能是腰椎輕微旁突的問題，建議到正規醫院做一個腰椎的CT或者磁共振檢查並到骨科就診。
另外，部分女性也會有這樣的問題。女性的子宮、輸卵管和卵巢均位於盆腔內，支配它們的骶前神經叢和卵巢神經叢發自第四腰椎水平左右，加上女性有月經及懷孕、分娩等生理活動，容易通過神經反射而引起腰酸的感覺。 如果CT檢查是好的，那麼就需要您到婦科就診了（一般我們就這樣的情況會建議到中醫婦科就診進行調理），為了對您負責，請盡量到正規醫院就診。
祝您順利！

3、腰椎痛是怎麼回事

你好，很高興為你解答，根據你的描述，你是一名司機，經常坐著，然後腰骶部開始疼痛，這有可能是椎間盤突出引起的坐骨神經痛，建議你去醫院做個腰椎ct，然後看一下有沒有椎間盤突出壓迫神經，你平時的時候盡量是多活動一下，不要坐太久，可以做做理療，平時要睡硬板床。

4、腰椎疼痛是什麼原因

後腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的，也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的，希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候，我們應該要多注意休息，然後適當進行按摩後腰疼的骨骼，有助於緩解疼痛。

1、出現後腰酸痛是怎麼回事

1.1、腰椎病變

腰椎病變也會引起腰痛,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。

1.2、不良性生活

性生活太過頻繁會導致勞損性腰痛,但是性生活未盡興也會引起神經性腰痛。所以進行性生活時,雙方一定要保持適當的頻率,而且要量力而行。

1.3、腰部損傷

腰痛還有可能是腰肌勞損引起,久站、負重過大都會導致腰肌勞損。

1.5、腎虛

男人都很擔心自己腎虛,這不僅會讓他們不自信,在性生活上也會顯得力不從心。

2、男性出現後腰酸痛的表現

症狀主要是腰部酸痛,時輕時重,反復發作,勞累時加重,休息後減輕。彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重,常喜用雙手捶腰,以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常,俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限並有壓痛,X線照片多無異常所見,少數患者可有骨質增生或脊柱畸形。腰肌勞損是什麼症狀?醫生指出,長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰疼,所以也稱姿勢性腰疼。

3、出現後腰椎疼痛怎麼辦

3.1、平躺

腰痛最好的方法就是休息,患者應該要平躺在硬板床上,在膝蓋下面墊上一個枕頭,使膝蓋可以微微的抬高,這樣就能夠有效的減輕腰背部的壓力,如果腰部是因為扭傷而疼痛,那麼還可以在疼痛的地方墊上一個冰袋,這樣可以緩解疼痛症狀。

3.2、適當治療

平時在腰椎疼痛的時候建議可以使用一些輔助性葯物進行舒緩，比如可以使用享貼這種專門針對腰肌勞損、腰椎疼痛不適症狀的膏葯，享貼是純中葯成分，能夠快速作用患處，大概貼上之後6個小時就有明顯的緩解作用，感覺腰椎疼痛感和酸疼感緩解很多。因為享貼裡面有效成分分子很小，能夠快速滲透進入患處，有效修復受損部位，抑制炎症因子的滋生。

3.3、熱敷

當腰痛症狀出現的時候,可以使用熱水袋或者是用熱水浸泡過的毛巾敷在疼痛的部位,通過它們的熱量來加快腰部的血液循環,這樣可以緩解腰部疼痛的症狀,如果是因為受傷而導致的腰痛,那麼應該在受傷後72小時才可以上熱敷。

3.4、病因治療

導致男性腰痛的原因還有可能是各種疾病,比如說前列腺炎、腎臟疾病、腎虛結核或者是一些泌尿系統疾病等。對於這種情況下的腰痛處理辦法應該是積極的治療原發病,只有原發病好了,腰痛的症狀才能夠得到改善。

5、腰椎痛的問題

根據你說的這種情況，很可能是得了腰椎滑膜嵌頓引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，腰圍保護，可以口服消炎鎮痛葯物和活血化瘀通絡止痛葯物治療。

6、長時間坐或站腰椎就酸痛怎麼辦？

頸椎病、腰椎病等肌椎受損慢性病一般只有兩類葯，一是止痛葯，二是強肌健體葯，但對病的根本丁點實際好處都沒有，甚至會有反作用。
1.止痛葯的害處：頸腰椎疼痛時，說明已過度長時間受力，也是一個逼近能否短時間自我康復的極限點，需要多活動、矯正姿態休息好，以緩解疼痛及損傷康復，然而吃了止痛葯還處不正姿態受力又不休息，實際上只會翻倍曾幾何式的加重損傷。
2.強肌健體葯的反作用，一定量的服用可慢慢增加肌健力，疼痛也就不會那麼明顯了，同樣不可長時間使用，治標不治本，頸腰椎會慢慢地變形，若遠遠超過矯正的時機，那就是不可逆的害處，就會永久性駝背、駝腰及抬不起頭。
治療方法：
1. 疼痛時必須端正姿態立即休息，若疼痛較重時，可塗活絡油多揉以緩解，同樣得多休息，平時多做康復運動，盡量少時間不正姿態下受力。如近視眼一樣，近視眼也是一種病症，開始眼疲勞看不清遠處物體，若每次都能及時休息放遠視眼以恢復眼球，就很難近視了。
2. 如果平時都沒有不正姿態受力，也經常性的疼痛，說明頸腰椎已經到了無法自行修復和康復的可能了，只有採用手術治療，然後也會留下後遺症，頸腰椎無法再承受稍強的受力。不到這一步醫院不會同意手術（一般到正規醫院看病，會要求按要求躺著休息住院個把星期，還一直疼的話就可能要做手術了）。

7、腰椎酸痛是什麼原因

沒有什麼解決不了的事情啦！去南京邦德骨科醫院就行啊。你要去早點，不然就排不上隊了......人多呢！一般身體健康和你的保養有關，像注意季節變化，注意增添衣物，飲食清淡！合理·運動都是有益健康的行為哦！