腰椎病搬重物

1、搬重物導致的腰痛該怎麼保養？

1、建議扭到後在疼痛發作的急性期注意卧床休息，切不可盲目矯正。

2、可以到醫院中醫科採用針灸、艾灸、拔火罐等方法進行治療。

3、腰椎間盤突出的飲食要清淡，多吃含鈣高的食物，如牛奶、奶製品，蝦皮、海帶等。

搬重物後腰疼很可能是腰椎間盤突出導致的，腰椎間盤突出症是指椎間盤變性後纖維環破裂和髓核組織突出，刺激壓迫了神經根或馬尾神經而引起的一種綜合征。嚴重可導致可導致癱瘓。

(1)腰椎病搬重物擴展資料：

任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮濕及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長時間在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工
作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼疼並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合
征，也有的是在重復性損傷後積累發病。

非常多慢性腰疼病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間
隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。

由於這種損害，造成了病人無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

2、老公以前搬重物留下腰傷今天體檢被告知裡面有拳頭大的淤血有一根脊椎已變形這種情況需要手術嗎大概多少錢

你說老公的事，是得作手術治療，除手術沒有別的好辦法，費用大概得八千到一萬元。必須是好醫生才行。

3、搬重物對腰十分不好，有哪些保護腰的好習慣？

農民工經常會搬重物，這會對腰造成傷害，下面呢我們具體來了解一下如何保護我們的腰吧！

你為什麼會腰痛？

原因可能從每個人每天都會做的這個動作開始，大多數人在拿東西的時候更喜歡直接彎腰。由於脊柱遠離突出方向的反復彎曲，以及我們的腰椎，沒有肌肉能夠承受沉重的重量。只有少數穩定的肌肉作為保護。這導致了一個結果，給椎間盤增加了不必要的負荷和張力。

二.臨床發現

重體力勞動者的發病率高於輕體力勞動者，純腦力勞動者的發病率高於體力勞動者和腦力勞動者。這與工作中腰肌的緊張有關。此外，這種疾病也與工作姿勢密切相關。對於長期伏案工作、彎腰工作或彎腰搬運重物的人來說，由於腰肌的長期緊張，腰椎間盤突出症的發病率很高。

這提醒我們，有時彎腰搬動東西真的很重要，尤其是對於經常「搬動磚頭」的人，

在搬運重物時，我們如何保護腰部？

1.張開雙腿，比肩膀稍微寬一點。

2.保持腹部略微閉合，背部挺直

3.沿著大腿向上拉物體。

4.舉起重物而不傷腰部的技巧

1、搬家前三思，不要逞強。

2、雙腳分開擺姿勢，一隻腳稍微向前，這樣更穩定。放低身體，保持腰部挺直，收緊腹部來幫助你發揮自己的力量，平穩地站起來，不要太用力。

3、讓物體重心靠近自己

4.記得保持背部挺直。如果你需要調整，彎曲你的腿，不要彎曲你的腰。

以上就是關於一些保護我們腰的一些方法，希望能對你有幫助！

4、搬重物把腰扭著怎麼辦？

教你閃腰了後該怎麼辦

「閃腰」偏愛哪些人？

「閃腰」是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，疼痛學上稱之為腰脊神經後支痛，還有人稱為「非特異性腰痛」、「小關節綜合征」、「腰肌勞損」等。多發生於老年人、勞動強度大的工人、農民、久坐的辦公人員等……

「閃腰」可反復發作，發作時腰骶部疼痛劇烈，並可過電到大腿（不過膝蓋），腰椎X線檢查常常未見明顯異常，無明確手術指征，這種疾病使患者行動不便，嚴重影響了患者的日常生活，給患者帶來了無法言喻的痛苦。

「閃腰」之後怎麼辦？

專家提醒大家，在疼痛發作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮痛葯物、神經營養葯物治療。物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特別適合年老體弱、葯物過敏的患者使用。

如果經常反復發作或者疼痛持續時間長者，可考慮行神經阻滯治療。完善的脊神經後支阻滯治療，是目前較為先進的治療方法之一，既可以直接緩解疼痛，又能鬆弛腰部過於緊張的肌肉，改善其血液循環，特別適合由於肌肉緊張等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速療效。如果患者存在非常明確的痛點，可考慮局部注射糖皮質激素治療，直接作用於病灶，效果顯著。如果患者反復發作並且疼痛劇烈，須行射頻熱凝治療，使用射頻針直接毀損病變部位的神經，而不影響周圍的組織或器官，效果肯定，不易復發。

按摩法

「閃腰」者取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。

背運法

讓「閃腰」者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起並輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3分鍾—5分鍾放下，休息幾分鍾再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉，以後每天背幾次，直至痊癒。

熱敷法

用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。

葯物外敷法

取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑並蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。

5、大神們腰椎間盤突出是一次搬重物引起的嗎

扭傷就有可能搬重物引起。腰椎間盤突出是病理性。小問題吧，我以前也腰椎間盤突出，後來貼葯膏好了，才幾百塊錢就根治好

6、得了了腰椎間盤突出後 你最重搬過多重的物體？

。。。椎間盤突出康復後必須要有一個穩定的階段，在這個階段過了之後，搬拿重物的重量並不能說明什麼問題，只是說在這個過程中損傷幾率更大。。一定要注意
因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考
椎間盤突出的主要發病原因是個物理性的，是突出物壓迫神經根硬膜囊造成的腰腿疼麻等等！「實法子」復位就是通過手法利用人體解剖和力學原理使急性期的突出物絕大部分回納，慢性期的部分回納，其他的突出物改變和原來神經根位置關系來解除症狀！不需要任何葯物的，康復後付費！ 可百度實法子復位，也可以直接百度HI問我