1、腰部刺痛什麼原因
大部分人都有這種經歷,莫名其妙的覺得腰部酸痛,還有一些人是經常有這個情況,但是很多人都不覺得這個是疾病,所以都沒有注意,這里專家提醒,腰部酸痛的原因很多,有的只是一時的,有的是嚴重的疾病導致的,一定要注意。
專家介紹說,很多久坐不動人,會發現自己不知道什麼時候就有了腰背疼痛的問題,而且越來越嚴重。這里我們來具體的分析腰部酸痛的原因:
1、缺乏運動。
腰部酸痛的情況,在不鍛煉的人群中,背痛比例更高。「長期不運動,肌肉的數量和質量都會有所下降,對於脊椎的保護能力也會下降。」
2、衰老
腰部酸痛的原因這里有衰老的因素在,一般背痛從30—40歲左右開始發病,隨著年齡增加,疼痛的程度、頻率都會增加。
3、肥胖
脊椎承受的壓力和體重相關,因此越胖的人,脊柱承受的壓力就越大。而這些人往往缺乏鍛煉,肌肉的保護能力明顯不足。
4、久坐且坐姿不正確
腰椎承受的力量是站著的兩倍,體重70公斤的人,就有140公斤的力量。若身體向前傾20度,壓力更高達200公斤,接近原本的3倍,所以「坐著比站著更累」。
此外,關節炎、吸煙、壓力、懷孕等都可能導致背痛。人們可以感知到的只是疼痛這個症狀,但造成疼痛的原因多種多樣。
專家提醒,腰椎組織一旦發生病變,就會引發下背痛或坐骨神經痛等問題。當你覺得腰隱隱作痛時,往往已經形成了積累性損傷。在臨床中,長期慢性腰痛的人,大約有35%最終會發展為腰椎間盤突出。
2、腰椎疼痛是什麼原因
後腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的,也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的,希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候,我們應該要多注意休息,然後適當進行按摩後腰疼的骨骼,有助於緩解疼痛。
1、出現後腰酸痛是怎麼回事
1.1、腰椎病變
腰椎病變也會引起腰痛,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。
1.2、不良性生活
性生活太過頻繁會導致勞損性腰痛,但是性生活未盡興也會引起神經性腰痛。所以進行性生活時,雙方一定要保持適當的頻率,而且要量力而行。
1.3、腰部損傷
腰痛還有可能是腰肌勞損引起,久站、負重過大都會導致腰肌勞損。
1.5、腎虛
男人都很擔心自己腎虛,這不僅會讓他們不自信,在性生活上也會顯得力不從心。
2、男性出現後腰酸痛的表現
症狀主要是腰部酸痛,時輕時重,反復發作,勞累時加重,休息後減輕。彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重,常喜用雙手捶腰,以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常,俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限並有壓痛,X線照片多無異常所見,少數患者可有骨質增生或脊柱畸形。腰肌勞損是什麼症狀?醫生指出,長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰疼,所以也稱姿勢性腰疼。
3、出現後腰椎疼痛怎麼辦
3.1、平躺
腰痛最好的方法就是休息,患者應該要平躺在硬板床上,在膝蓋下面墊上一個枕頭,使膝蓋可以微微的抬高,這樣就能夠有效的減輕腰背部的壓力,如果腰部是因為扭傷而疼痛,那麼還可以在疼痛的地方墊上一個冰袋,這樣可以緩解疼痛症狀。
3.2、適當治療
平時在腰椎疼痛的時候建議可以使用一些輔助性葯物進行舒緩,比如可以使用享貼這種專門針對腰肌勞損、腰椎疼痛不適症狀的膏葯,享貼是純中葯成分,能夠快速作用患處,大概貼上之後6個小時就有明顯的緩解作用,感覺腰椎疼痛感和酸疼感緩解很多。因為享貼裡面有效成分分子很小,能夠快速滲透進入患處,有效修復受損部位,抑制炎症因子的滋生。
3.3、熱敷
當腰痛症狀出現的時候,可以使用熱水袋或者是用熱水浸泡過的毛巾敷在疼痛的部位,通過它們的熱量來加快腰部的血液循環,這樣可以緩解腰部疼痛的症狀,如果是因為受傷而導致的腰痛,那麼應該在受傷後72小時才可以上熱敷。
3.4、病因治療
導致男性腰痛的原因還有可能是各種疾病,比如說前列腺炎、腎臟疾病、腎虛結核或者是一些泌尿系統疾病等。對於這種情況下的腰痛處理辦法應該是積極的治療原發病,只有原發病好了,腰痛的症狀才能夠得到改善。
3、最近總是腰部有刺痛感怎麼回事
腰肌勞損等導致的疼痛,建議到醫院去檢查一下造成病痛的原因,不要盲目服用止痛葯,成都顯微手足外科醫院治療這方面很權威的,可以試試
4、走路腰椎有刺痛感,是什麼原因
?
5、我最近腰部總感覺刺痛,一陣一陣的,是什麼原因啊?知道的請告訴我好嗎?謝謝
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」,其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征,但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害,造成了患者無論是多走、多坐還是多卧,都會腰疼,即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
康復醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特徵,步態分析是通過對步行規律的研究,揭示步態異常的原因及規律,評估損傷的程度以及康復狀態。康復科醫生已經可以通過特殊的機器,讓病人邊「走路」邊看病!通過步態分析,醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據,同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科康復醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行康復,而且要從臨床早期就開始進行康復治療,要強化臨床康復意識。
*不僅要掌握康復治療專業本身的技術,也要熟悉相關疾患,如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則,以便配合進行康復。
*不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成「科內團隊」進行康復治療,也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系,組成「跨科團隊」為患者提供最佳的康復治療。
*不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用,也要充分認識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用,及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療,糾正畸形,增進功能。
長期以來,人們一直認為,對於那些老喊腰疼的人來說,最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理,西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明,對腰疼患者來說,最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度,而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說,由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐,所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而,實驗證明,對於減輕腰疼本身來講,所選用的床墊硬度應適中,不能太硬。研究人員說,腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段,或因受傷,或因用腰不慎,或因事故,都會留下腰疼的病症。同時,很少人知道,人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的
6、腰部有刺痛感是什麼原因
你好,有些人是後位子宮,懷孕後子宮增大會壓迫後腰,出現酸痛不適的感覺。 這是子宮位置引起的。
7、腰像針刺的疼痛是什麼原因啊?
腰部病情至少分為三種類型的,有的是腎虛腰疼zd
,有是寒性腰疼,再者就是綜合性的多種復雜腰疼了.所以如果感覺腰部老是疼痛,並且是疼痛的比較厲害,象有針扎樣的疼痛的話,那就說明腰部有淤血比較嚴重的,是有寒性的,如果是時疼時不疼的那種就可能是腎虛腰疼,再者腰部出現錯位扭傷的也會疼痛內加重的,但是這種疼痛不是針刺樣的,而是疼痛明顯,並且疼痛部位面積大些,活動受限.所以要對腰部要有針對性的治療,選擇針灸推拿效果是非常快的,同時如果選擇針灸推拿治療效果有反復的,那就進一步檢查看看情況.如果是針灸推拿效果可以的話,並且是並且逐漸的好轉,最好是多治療一個療程容.同時近期腰部不要從事重的體力活動.
8、腰椎疼痛是什麼原因?
1、腰椎間盤本身,即盤源性腰痛,50%-70%疼痛百與此有關,單純腰椎間盤盤源性疼痛,未壓迫神經,可度保守治療,經休息、口服葯物得到緩解;
2、腰椎間盤周圍組織,如骨骼關節炎或有腰肌勞損史等,30%-40%疼痛與此有關,大部分為腰專肌勞損造成。
腰部疼痛,無感染、無腫瘤,單純腰椎盤盤源性的疼痛,無神經壓迫可保守治療屬。腰肌勞損與關節炎等患者,應首選保守治療。