沒什麼問題的,平時注意下,不要總作蹲,彎腰拾物的動作,不要沒事老做扭腰的動作,不要做重體力勞動,睡硬板床,建議每天堅持做腰背肌鍛煉(鍛煉腰背肌可以有效的緩解腰椎的一系列退行性變引起的症狀),有症狀建議對症治療。
2、腰3/4,腰4/5椎間盤膨出,腰椎骨質增生
腰間盤突出的日常護理:
1、首先,腰間盤突出症患者的護理要求在睡覺時,或者彎曲髖關節橫向側卧,或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的,如脖下有空隙,可用捲起的毛巾塞滿,這是最基本的腰椎間盤突出的注意事項。
2、其次,腰間盤突出症患者在晨睡醒後避免突然坐起導致腰部受傷。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操,然後再用胳膊支撐上身起床。
3、再者,腰椎間盤突出症患者的護理中,要保持正確的姿勢坐在椅子上,腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩,或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
4、最後,腰間盤突出症患者在走路時最好使用腹部用力,等公共汽車時,不要雙腿並齊,將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會有助於緩解疲勞、不適。
腰椎間盤突出症患者的護理,必須從日常的習慣中開始做起。護理也需從睡覺到出行等不同時間段、不同的行為中都不可放鬆警惕!
3、腰椎間盤三節突出是不是很嚴重
這要看突出多少 根據病情而定。
4、腰椎3.4.4.5輕微膨出怎麼治療好
可以採取牽引、理療等方法來緩解。經常疼痛的話,可以採取PLDD經皮激光減壓術配合臭氧髓核消融術的方式進行治療。
5、腰椎3-4。4-5椎間盤膨出是什麼意思?
腰椎間盤膨出是髓核在纖維環中向後移位,整個腰椎間盤平滑對稱後突。本人腰椎間盤膨出是用 ·南丬 同 亅禹 ^中醫辨證治療治癒的。腰椎病患者要加強鍛煉,注意休息和保暖。
6、腰2-3,3-4腰椎間盤膨出,腰4-5椎間盤突出,椎管狹窄。啥毛病這是?
腰椎間盤突出百主要是由於腰椎退行性蹭使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經,治療方法很多如牽引、理療。或者推薦用卧龍神灸來度進行痛點按摩,增強局部代謝問功能,強滲溫通,活血化瘀,消腫解痙,化瘀散結。採取此種中醫保守治答療。也可以採取強的松利多卡因 經骶管裂空注入硬膜外腔,效果也可。如版治療無效,需要考慮手術治療。日常生活中應當注意勞逸結合避免久站久坐宜選用硬板床盡量卧床休息不要勞累,可以適當倒走吊杠權。
7、腰椎間盤突出3毫米,請問怎麼治療
你好腰椎間盤突出是否嚴重與突出的程度雖有一定的關系但不是絕對的主要是看突出的位置臨床症狀的輕重等3MM應該不算不嚴重但目前症狀明顯需要治療
8、腰椎3-5椎間盤突出
您好!
從你提供的資料上看,你是腰椎間盤突出.就此,略談幾點我的粗淺建議:
1、所謂的腰椎間盤突出症,也就是成年人,椎間盤發生退行性改變,纖維環中的纖維變粗,發生玻璃變性以致最後破裂,使椎間盤失去原有的彈性,不能擔負原來承擔的壓力;
2、在過度勞損,體位驟變,猛力動作或暴力撞擊下,纖維環即可向外膨出,從而髓核也可經過破裂的纖維環的裂隙向外突出;
3、治療腰椎間盤突出有三種,可行保守治療,包括針灸、推拿、按摩、中葯熏蒸、牽引等,他改善局部血循環, 增大椎間隙以減輕對神經根的壓迫刺激, 消除因突出物壓迫神經引起的水腫、炎症,暫時緩解症狀,但不能徹底消除和回納突出的椎間盤;
4、開放式手術,風險比較大,一般不選擇。微創介入治療,是在義大利IMD激光自動定位C型臂機器引導及微小幾乎無創傷的情況下,通過細小的導管或穿刺針准確直接作用於突出部位,通過物理的因素,消融或溶解突出物,使突出物回縮或消失;
5、解除了對神經的壓迫,達到和開刀治療同樣的療效,他較一般的傳統大手術相比,它具有創傷小,安全系數高,風險小,術後恢復快等優點,是當前治療腰椎間盤突出,最好的方法。
以上僅供參考,祝你早日康復!