1、腰部後面右邊疼痛怎麼辦
腰痛是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病:一類為脊柱疾患,如脊柱退行性骨關節炎等;第二類為脊柱旁軟組織疾病,如腰肌勞損等;第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等;第四類為內臟病變,如腎臟病、膽石症等;還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。
腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
2、起床後腰椎疼痛。
不要睡軟床,長時間坐著或一個姿勢太長又不運動就容易這樣
腰椎有問題是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的病症自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,治療時間通常不超過十分鍾
3、怎樣腰椎正骨後疼痛
腰椎正骨後疼痛
說明突出髓核、增生等壓迫神經引起神經水腫而產生疼痛。
治療緩解辦法,可以外貼腰椎型太白消融酊,必要時根據患者腰部CT檢查情況配合內服葯治療。
4、腰椎手術一年後腰依然疼痛【腰椎間盤突出症】
MED本來就是一種較局限的手術,能解決的問題相對也較少,主要是針對下肢放射痛,而對腰痛緩解率不高。從MRI看,L5-S1椎間盤仍為低信號,說明存在炎症和退變,可能是腰痛的原因之一。
如果腰痛持續不緩解,嚴重影響工作或生活,應考慮行腰椎融合內固定術(PLIF),徹底去除退變的椎間盤.
(北大人民醫院王波大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
5、最近蹲久後腰椎脹痛是什麼原因
可能是腰椎間盤突出
6、腰椎復位後還是有疼痛感,正常嗎?
腰椎復位後,由於原來有韌帶的牽拉以及部分肌肉的牽拉,所以會導致疼痛,問題不大。目前可適當熱敷就能緩解症狀,最好戴上護腰,睡硬板床,效果比較好。 希望對你有幫助。