1、腰椎間盤突出睡姿圖；姿勢
睡覺姿勢正確與否，不僅關繫到睡眠的質量，而且關繫到腰部的保健和全身的健康。仰卧體位可以使腰椎間盤突出患者全身肌肉放鬆，並使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕椎間盤後突，降低髂腰部肌肉及坐骨神經的張力，這種卧姿對患有腰椎間盤突出或伴有坐骨神經痛症狀的其他下腰部疼痛的人最為適合。若側卧位時應將雙髖雙膝關節屈曲起來，古人說卧如弓就是這種睡姿，它可以消除腰部的後伸，避免或減輕腰痛。
腰間盤突出的治療方法
1、牽引，實際上就是把兩塊骨頭拉開、讓它復位。但是這個方法很痛，好不容易復位了可能打一個噴嚏又出來了，因為腰是松的，肌肉抱不住。
2、中葯，腰椎骨方[似]醫貼貼於腰椎間盤部位，可以促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。
3、按摩，這是最不建議的一種方法，按摩對復位的可能性不是很大，但是它促進腰椎附近的血液循環，但是按摩對肌肉的損傷很大，有些腰病本身沒事，一按摩就出事了。
4、手術，把突出來的那塊組織切下去，但是這是最危險的，因為腰部的神經非常豐富，稍微偏一點這個人就高位截癱了，所以出現這樣的情況能不做手術絕對不要做。
腰間盤突出睡覺要注意什麼
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時，採取側卧、屈膝姿勢會感到更加舒適。
2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，加強腰背部的保護。
3、無論何時，當感到背部勞累時，都應躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不論是處於站立位、坐位或其他任何姿勢，都要注意隨時支撐後背，特別是長時間坐汽車或飛機時。
5、搬重物時，不要彎腰，而應屈膝，避免身體的過度扭轉和猛然用力。
6、如果駝背，在坐位時，應保持膝關節高於髖關節，這樣有利於支撐後背，同時足底應能充分接觸到地面，否則應在腳下放一小木凳或降低座椅高度。
2、腰椎痛，腰椎移位，具體看圖片.嚴重嗎
你好，腰椎輕度滑脫，大多是由於創傷，勞累扭傷引起。輕度滑脫一般採取保守治療，牽引，葯物治療理療按摩牽引治療等。
3、腰椎曲度略直是什麼意思和正常的有多大區別有圖片或者能詳細解說一下嗎，是那個地方變直了
你好！正常的脊柱，有四個生理彎曲，主要是彈性作用。腰椎是前突。也就是你說的，腰椎變直，也就是前突變直了。。
4、腰椎側彎，不知道是哪邊？有X片圖，要做什麼動作治療啊？感覺腰的右邊不舒服，但是X片上是左邊的啊，怎
醫生沒告訴你嗎？
5、我的腰椎椎體從圖片看右邊側面的從上往下數第二節有輕微骨折（專業術語不知道，大夫是這么說的），大夫說
1.可以恢復，畢竟年輕人身體好。平時注意不做或少做大強度要用到腰的事情，不要洗冷水澡注意保暖。
2.平躺
3.不是很嚴重的話不需要，平時注意點就行，如果你感覺強烈疼痛的話，換一家醫院多瞧瞧
4.吃排骨可以讓骨頭盡快長好，可以適當補充維生素D，加快鈣的吸收
5.養病要放寬心，年輕人身體都復原得很快。傷筋動骨一百天，多多注意就行，重體力活扛不住就不要逞強，病好後要多鍛煉
6、腰椎的核磁共振成像圖片....請專家幫我看下
腰椎間盤突出症？腰4/5和腰5/骶1比較明顯，至於樓上說的佔位木有找到呵呵，而且佔位這個詞不能隨便說吧。
從這些片子的掃描部位和選擇區域你這個是不是 腰腿痛拍的？看片子如果病人有腰痛加上下肢尤其是小腿和足的症狀是正常的。腰椎的曲度變直、腰4/5和腰5/骶1椎間盤突出，希望能幫到你。
而且你應該介紹下現在患者主要症狀，才好給些別的建議呵呵，有時候影像學和臨床症狀不是完全相符的
7、腰椎往左側彎，睡覺怎麼躺圖解
「站如松，坐如鍾，行如風，卧如弓」是古人對站、坐、行、卧這四種日常生活中最主要的人體姿勢的描述，千百年來一直被奉為圭臬。
這句話的意思是說，站著要像松樹一樣挺拔，坐著要像座鍾一樣端莊，行走要像風一樣疾速有力，卧床睡覺要像彎弓一樣彎曲。
可以確定側卧為佳，而在正常情況下，右側睡不會對心臟壓迫。
但也不要刻意為之，自己感到舒適即可。