1、怎麼判斷腰椎向哪邊側彎
你把x 光片傳上來看看
通常應該是向左側，吊單杠不錯，建議使用背背佳這類的工具。
2、腰椎輕微側彎
手法復位 ：有剝離韌帶粘連，改善肌肉營養，加強肌肉中的新陳代謝，增強肌肉彈力的作用，它可以通經活絡，改善氣血循環，使軟組織和韌帶得以軟化。 牽引 ：可加大椎體間隙，使已發生粘連的組織剝離，達到復位的目的。 支具固定 ：經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變，不發生回縮變化，也有擴大椎體間隙的作用。 電療 ：利用電磁療法，增加對病變部位的吸收功能，改善氣血循環，可剝離組織粘連和防止發生再粘連。 葯物 ：根據不同病情及病人體質，採用不同葯物、葯量予以輔助配合治療。 手術 ：如果側彎旋轉過大，出現明顯壓迫脊髓的症狀，應採取手術治療，目前常用打釘固定的方法。 注意事項： 一般來說，畸形角度小於20度的患者，主要是通過運動鍛煉和端正姿勢進行密切觀察。因為尚無明顯結構改變的患者，體操鍛煉和端正坐姿可以促使其逐漸好轉，以致畸形消失。對於已有結構性改變的患者，體育鍛煉也可改善其姿勢和脊柱的活動度，增強肌力和韌帶張力，但要定期隨訪，注意觀察脊柱側凸是否繼續發展。畸形角度在20度以上，需要用外力加以矯正，同時進行體操鍛煉；如果脊柱側彎超過了40度就應該進行手術治療。建議處於生長發育期的青少年在飲食上要均衡，特別要多吃些含鈣質的食品...
3、腰椎輕度側彎
你好，這個情況現在要注意。前一個答案認為未成年人在發育過程中，可能會脊柱畸形，但事實上未成年人還有機會矯正，在骨發育成熟之前有可能恢復脊柱正常形態，而且青少年發育期間脊柱側彎是很常見的。只要這期間多運動、飲食均衡，身體發育跟得上，基本都可以恢復正常。
成年人就不一樣了，脊柱成型之後就不會再發育了，脊柱實際長度高於支撐上半部分軀體的長度，就會形成側彎。一般度數較小的都不會造成影響，題主的情況就屬於這一種。但是還是建議輔助牽引拉伸，進行鍛煉矯正，否則以後造成椎間盤突出或者滑脫，那就會比較麻煩了。
此外平時躺著看手機、看書，多換換姿勢。別的沒有了。
4、脊柱側彎如何分級？
脊柱側彎不分級，它有專業的判定標准！通常用Cobb角，根據這個角度值來判斷脊柱側彎的程度。
5、腰椎輕度側彎，工傷鑒定有級別嗎
有的，工傷鑒定會出具完整的鑒定報告，工傷等級的劃分也是有法律法規依據的，你也可以網上查查看，最好咨詢下律師。希望能夠幫助到你。
6、腰椎間盤突出輕中度分級標准？
腰椎間盤突出症大多發生於中年人和青年人，患者往往有長時間的坐位工作的情況，或者長時間的彎腰工作史，患者長時間的腰部肌肉的疲勞導致了腰椎間盤的退變，時間長了之後，就可以導致腰椎外層的纖維環的破裂，導致椎間盤的突出，患者可以表現為腰部的疼痛以及神經根的受壓，神經根受壓就會表現為下肢的疼痛，也就是常說的坐骨神經痛，患者會從腰部向臀部、大腿外側、小腿逐步的放散痛。對於腰椎間盤突出的治療需要注意幾個方面。第一需要減少腰部疲勞的動作，避免過度的彎腰，如果地上有什麼重物需要拾起的時候，建議能夠蹲下來靠髖關節的屈曲來抬起或者拿起地上的重物，同時需要進行背部肌肉的鍛煉，如臨床當中經常推薦給患者的腰部的小燕飛的動作，通過背部肌肉的收縮、舒展，來達到腰部肌肉力量的增強，對於減少腰椎間盤突出症的發生都有很好的預防作用。