1、我的腰轉動時為什麼會發出響聲
如果腰沒有什麼病的話就是一下原因了
為什麼關節會啪啪作響回？
人體中最常見的關節 是運動關答節，如指關節和肩關節等，關節處的一個囊狀物把兩根骨頭結合在一起。關節囊里是一種被稱作滑液的潤滑劑，這種物質包含可溶解氣體。你伸展關節，實際上是在壓縮關節囊和它裡面的液體，迫使那些含氮豐富的氣體從潤滑溶液中逸出。關節囊釋放「氣體」的時候，你就會聽到「啪啪聲」。
氣體被釋放出去以後，關節的柔韌度變得更好。但你可能會注意到，你無法讓同一個關節立刻再發出啪啪聲。為什麼會這樣呢？那是因為釋放出去的氣體必須被液體重新吸收後，它才能再次發出聲音，這個過程大約需要15到30分鍾。如果你習慣用板指關節的方法釋放壓力，你不妨試一試抽出30秒時間全神貫注深呼吸。雖然指關節啪啪作響不會導致關節炎，但它會減弱關節的握力
2、請問大家，左右轉腰，腰部的骨節會咔咔的響，轉右響，轉左不響，是什麼問題呢？謝謝！
骨響是很正常的
一般是軟骨之間的摩擦聲，或是關節腔內有氣泡，
脊柱的骨響也很常見，勞動後或睡醒後，各個椎體之間可能會出現微微的錯位，身子左右一轉，椎體歸位，發生彈響，所以一般向一側轉完之後就都歸位了，向另一側轉就不會響了
你這現象很正常，不要擔心，只是以後再轉體的時候不要太用力，放鬆一下就可以了，不要非得扭出聲音來，太過用力的話會傷到韌帶的，也會加劇軟骨之間的磨損
3、左右轉動脊椎會卡卡作響，是怎麼回事？是不是脊椎有很嚴重的病啊？
這個不能作為驗證腰椎病變的問題。
關節咔咔響的最常見原因不是因為骨質之間互相摩擦碰撞，而是因為關節之間的積液中的氣體逃逸，或者說氣泡破裂引起的。比如說人們常常捏手指產生的聲響。當然，當人有比較嚴重的關節炎時，病變的關節之間摩擦也會有聲音，但是這個聲音不清脆，不會有咔咔的響聲，響萬後您也不回更舒服。再有就是關節移位造成的響聲，就類似於武俠片里的分筋錯骨手造成的被害人關節咔咔的聲音，但是樓主您是腰椎，如果腰椎錯位了，肯定也不會感到舒服的。
而關節間氣體逃逸產生響聲，在骨科界說法不一，有人認為長期會影響關節腔的平滑並減少關節液，但是也有很多專家認為對身體無害。
這樣吧樓主，反正現在是暑假，你可以去拍一個腰椎的片子，看看有沒有骨刺和腰間盤突出，如果都沒有，那就放心吧，現在你還年輕，可以每過兩三年檢查一次腰椎，以防萬一，尤其是現在的學生，天天坐著，注意保護腰椎只有好處。最後祝你健康！
4、轉身扭腰時脊椎骨會"咯咯"的響是怎麼回事?
應該是你比較缺乏運動，脊柱比較緊，針對你的情況建議不要使勁去扭，這樣容易傷害到脊柱，如果想要改善的話可以做一些瑜伽中的動作來訓練脊柱，但是注意脊柱的練習千萬要在充分熱身的情況下來做，否則非常容易受傷，至於具體動作文字不是特別好表述。你可以去健身房參觀或是練練瑜伽，再不行可以買張瑜伽光碟自己再家練習，切記，脊柱練習不要沒做准備活動就練。。。。
5、為什麼扭腰的時候會響
應該是你比較缺乏運動，脊柱比較緊，針對你的情況建議不要使勁去扭，這樣容易傷害到脊柱，如果想要改善的話可以做一些瑜伽中的動作來訓練脊柱，但是注意脊柱的練習千萬要在充分熱身的情況下來做，否則非常容易受傷。
6、腰部活動時發出響聲是為什麼？
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？
關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。
事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。
最近一些研究有了答案。原來，當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。
動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%），不必為此擔心，不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤，卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來，樂此不疲的仁兄，應該有所節制才好。
當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。
目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤。
7、在做扭腰運動時,腰椎響.是怎麼回事
彈響關節，沒什麼關系。
1：勞累過度 使脊椎受損傷 2：缺丐和鐵，維生素 3：以上只供參考，我的情況和你一樣，建議你還是找專業醫生咨詢一下！
8、一轉身脊椎就響 怎麼回事啊？
是脊椎骨之間的關節響 長時間不運動就會變硬變脆 不疼的話就是正常現象 一般響過一次 第二次轉身就不會響了 冬天多做點鍛煉 否則容易得關節疏鬆
9、腰部往左右猛轉,骨骼會發出"咯咯"的聲音,怎麼回事?
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？
關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。
事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。
最近一些研究有了答案。原來，當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。
動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%），不必為此擔心，不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤，卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來，樂此不疲的仁兄，應該有所節制才好。
當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。
目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤。
樓上的不會別亂回答
10、轉身時腰部骨頭會發出響聲,長期這樣對身體有什麼影響？求大神指點！
人體負責活動的部分叫關節,也就相當於人體機器的軸承與合頁.關節腔負責連接兩根骨頭,在關節腔內除了骨頭上有一層軟骨(你下次啃雞爪子的時候觀察一下,那層關節處白色的就是)負責潤滑和承重外,關節腔內還有一定的積液.假如人體長時間不運動,積液會減少,就相當於潤滑油沒了, 此時突然尤其是大量運動,身體來不及補充足夠的積液. 於是骨與骨之間的摩擦系數增大,就是嘎嘎嘎的聲音了人體負責活動的部分叫關節,也就相當於人體機器的軸承與合頁.關節腔負責連接兩根骨頭,在關節腔內除了骨頭上有一層軟骨(你下次啃雞爪子的時候觀察一下,那層關節處白色的就是)負責潤滑和承重外,關節腔內還有一定的積液.假如人體長時間不運動,積液會減少,就相當於潤滑油沒了, 此時突然尤其是大量運動,身體來不及補充足夠的積液. 於是骨與骨之間的摩擦系數增大,就是嘎嘎嘎的聲音了。
骨頭為什麼發出響聲，詳情可以參考：http://www.guokr.com/question/98460/
至於長期轉腰，轉脖子，掰手指可以發出響聲，對身體有一定的影響：
關節會變粗，變得比一般人的大，更容易受傷。
骨關節疏鬆的,也會影響關節的生長。
對你的關節造成【永久性】【不可恢復】的損害。
掰手指，轉腰啊會對關節軟骨造成磨損，而關節軟骨是不能再生的。
總而言之就是：不經意的，適當的轉轉還是可以讓鬆鬆骨骼，沒那麼僵硬綳緊，會比較舒服。但是太頻繁就會產生【永久性】【不可恢復】的損害，物極必反嘛。把握「度」就行了。
希望我的答案能夠給與你幫助~