男腰椎按摩手

1、推拿手法為何能治療腰椎間盤突出症？

根據西醫學觀點，推拿手法治療腰椎間盤突出症的主要機制包含以下四個方面。

（1）使突出物復位，回納。

（2）調節後關節紊亂並使之復位，相對擴大椎間孔，以解除神經根壓迫。

（3）促進局部血液循環，消除炎症反應，松解粘連，減少對神經根的刺激。

（4）放鬆腰腿部肌肉，緩解疼痛。

推拿手法治療腰椎間盤突出症，是深受廣大患者歡迎的一種非手術療法，也是應用最廣泛的治療手段之一，在臨床中與其他非手術療法結合使用，能收到更好的療效。

2、腰椎間盤突出症手法推拿要多久

腰椎間盤突出症的推拿治療方法
1. 摩腎益精：雙手百用力摩擦搓熱，雙手置身體後側，雙手掌順時針方向搓摩雙側腰部腎腧度、大腸腧30～50次。
2. 按揉腰及下肢：雙手置身體後側，食、中、無名三指並攏，自上而下用力按揉患側腰骶部、臀部及下肢後外側肌肉3～5遍。
3. 拳叩腰臀部：雙問手握拳置身體後側，以拳背叩擊雙側腎腧、大腸腧、環跳、秩邊等處，先輕後重，輕重交替答，各叩擊30次。
4. 擦腰及下肢：單手置身體後側，用大魚際或掌根擦患側腰骶部、臀部及下肢後外側，以局部發熱為度。專
5. 仰卧擺腰：取仰卧位，雙手握住床的兩側，左右擺動腰部，幅度由小到大，左右擺動30次。
6. 牽引腰椎屬：雙手拉住門框或雙杠，利用自身重量拔伸牽引腰椎3-5分鍾。

3、腰疼取手背上的哪個穴位

腰痛穴經外穴名。 　

　【定位】手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處（腕背橫紋下1寸），一手兩穴。（如圖）  

  【解剖】在骨間背側肌中；布有掌背動脈、手背靜脈網；布有掌背神經、指掌側總神經。   【主治】急性腰扭傷。 

【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。

4、腰椎有一個點用手指按上去痛

平時要注意姿勢，長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的。可以試試倒走，看看腰痛有無減輕。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話，就是長期不合理姿勢造成的，矯正姿勢是康復的關鍵。可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰酸背痛有康復的作用。
不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢，維持一個固定的姿勢超過了20分鍾肌肉就開始緊綳了，無論是什麼姿勢維持太久都不好，而錯誤的姿勢是會加重腰酸背痛的。不要過度勞累睡過軟的床鋪，不要進行劇烈運動，過多的運動量反而會加重腰痛。日常生活中要注意姿勢，用心預防腰痛的發生。

5、醫生你好腰椎往上40公分。自己手夠不到了這個位置。按摩說是胸椎。胸椎骨疼了有半年了，休息時輕一點，

你是胸椎2 3 4 5其中之一發生了錯位擠壓了神經造成的肋間神經痛，胸壁疼痛等症狀。你胸椎疼痛的地方就是錯位的地方。有明顯特症；一是癢二是疼痛，而是特別疼痛。解決方法告訴你：做這個復位一定要平爬在床上，雙手 向後放在身體兩側，身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用4指大關節按壓住胸椎疼痛點，右側疼就往左側方向推，反之就往右肩側方向推，推到不疼為止。力量由輕到重，絕不可用猛力，最大推壓10公斤的力。只要推壓到位的你「胸椎骨疼了有半年了」的症狀立刻就消失了。胸椎按壓處的疼痛一般有個四五天自己就好了。一般情況下半個來小時就可復位治好了。做這個復位是比較疼的， 因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了，現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經上再進行推壓，因此會很疼，但在可以忍受的范圍內。注:【復位第二天，如果皮膚有麻麻的感覺不舒服，說明你胸椎有炎症，吃幾天的阿莫西林就行了】。注意疼痛的一側盡量減少手單獨用力，盡量使用雙手用力。不要按摩。最多30分鍾就可以治療好了。任何葯也不要吃，吃了沒有任何作用，還可能把胃吃出病來

6、治療腰椎間盤突出症時選擇推拿手法的原因是什麼？

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%