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踏步傷腰椎嗎

發布時間:2020-12-21 20:47:58

1、腰椎間盤突出可以練習踏步機嗎

最好不要
要避免久坐久站 應該睡硬板床
我之前也是腰突 一個中醫給了我一個秘方 吃了三四天就好了 不知道你嚴重嗎 不嚴重吃個三到四天也會好

2、.使用.多功能腳踏機對腰椎間盤突出有影響嗎?

不要長時間的用腳踏機來工作的,對腰椎間盤突出是有副作用的

3、腰椎間盤膨隆與運動的問題

你好。
腰椎間盤膨出和突出只是程度輕重的不同,在病症上都屬於腰椎間盤突出症。腰椎間盤突出症患者最好不要使用跑步機,踏步機也是,因為跑步機在運動時會對腰椎造成較大沖擊,而且是因為機械的,人是被動運動,更加不好把握力度。踏步機對於腰椎關節的被動拉扯更大,而且經常使身體處於前傾狀態,這個並不適宜,平時為了不使身體前傾,還需要穿負跟鞋呢,就是鞋跟比鞋掌部分還要低。供參考

4、腰不好可以用立式踏步機鍛煉身體嗎?

最好是做做操。

5、腰椎盤突出患者可以用踏步機鍛煉身體嗎?

沒病的都不建議copy用跑步機
如果你在北京,我空間有免費治療信息
腰椎間盤突出是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,治療時間通常不超過十分鍾

6、腰椎間盤突出的病人,平躺在床上,做踏步搖頭動作,能否很好的鍛煉腰肌

這個不了解,但是我知道,趴在床上做燕飛動作,會很好!親自試過的

7、腰部疼痛右踏步腰部骨骼響怎麼回事

腰椎錯位了,扶正就好了

8、腰間盤突出能用踏步機嗎?

可以踏步用,但絕不能做扭腰運動,至於腰椎間盤突出的病理、病因以及治療方法,在我的空間也有詳細的說明,你可以去那裡看看,在此就不贅述了。
祝令慈大人好運!

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