1、大姨媽來總是腰很疼很疼怎麼辦，快斷了一樣，有沒有什麼減輕的辦法
每次來之前你應該有所提前徵兆，這樣可以吃一粒布洛芬（也就是分必得），12小時吃一粒就能緩解腰疼和肚子疼的毛病。首先你的准備這葯在家才行。利假期還可以喝姜泡紅糖水。
2、來大姨媽腰快疼斷了，怎麼辦
親親久等啦，copyMiss護隆重登場～姨媽君到訪，總會伴隨著或多或少的不適，腰酸便是其中一個症狀。生理期出現腰部酸痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。
怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，Miss護這里來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰酸背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鍾，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，盡量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親每個姨媽君都乖乖不搗亂，滿意的話賜個採納就更好啦～
3、女人快來例假前為什麼腰酸肚疼？
月經前腰酸肚子疼，是因為經期盆腔處於充血狀態，會引起女性身體內其他器官部位的容不適，從而出現腰酸肚子疼的情況。那麼女性可以多喝些紅糖水，或是紅糖薑茶，來緩解肚子疼痛，並且多注意休息，不做體力重活，避免加重腰酸。一般這種現象等月經來潮後或是經期結束後就能有所緩解。
再者，如果女性存在婦科炎症，例如盆腔炎、附件炎、宮頸炎等，也會出現腰酸肚子疼，甚至會有痛經等不適。曾有腰肌勞損的女性，腰部的支持力會增加，在經期過度勞累就會引起腰酸肚子疼。
當女性進行了婦科手術，像人流、腹腔鏡等，這類手術後如果沒有做好身體護理的話，就會引發婦科炎症或是在經期出現其他不適，因此女性要盡早做好個人護理，如果引發了炎症的話，就要到醫院檢查，及時控制住病情蔓延，緩解經期不適。
4、來姨媽之前腰比之前疼的好點,是不是快來了
防止受寒：常copy州華山聊到一定要注意了經期是不可以冒雨涉水的，無論什麼時候都要小心避免小腹受寒。在心態方面一定調整好了，這有很大關系：如果月經不調是這段時間受到了挫折、壓力大而造成的，那麼要能調整好自己的心態。如果說已經得了月經不調，有著良好的積極的心態也是非常有必要的。常州88888華山盡可能的使你的生活有著規律：熬夜、過度勞累、生活要是不規律都會導致月經不調的。讓自己的生活有了規律，你的月經可能就會慢慢的恢復到正常了。多吃一點含有鐵和滋補性的食物：補充足夠多的鐵質，以免患上缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
5、怎麼能讓腰快速的疼起來？
人們在搬重物、轉體甩物時 ,常常發生「閃腰」 ,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等內發容生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。該病給患者帶來了許多痛苦，那麼，下面我們就請專家來首先，應立即停止活動，採取舒適的體位，側卧或仰卧，同時防止腰部進一步損傷。 其次，傷後24小時內，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應暫時停止冷敷。 第三，可外用扶他林乳膏、雲南白葯噴霧劑、解痙鎮痛酊等葯物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時不能使用。 第四，在簡單地休息、止痛措施後，最好在他人的陪同下到醫院就診。 建議熱敷及活血葯物在受傷24小時以後，局部出血、滲出漸止時再用。症狀緩解後，應做些腰背肌鍛煉，保護腰部，正確使用腰部力量，防止復發。
6、快來月經腰疼怎麼回事 經期腰痛的原因
腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經濕熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱專，屬以致帶脈氣結不通而出現疼痛;或沖任氣血充盛，以致帶脈壅滯，濕熱滯留而疼痛。 患腰痛首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，特別是引起經期腰痛的原因是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰痛，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。 經期腰痛的原因 1、子宮後位 經期的腰痛可能是因為子宮後位或其它疾患所致。所以女性如果有這個症狀建議及時去醫院檢查。 2、子宮內膜炎 正常經血呈暗紅色，如果經血顏色為淡茶褐色，或氣味發生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內膜炎。 3、盆腔炎來例假腰疼還有可能是經期發燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。 4、子宮內膜異位 如果痛經越來越厲害、持續時間越來越長，則可能患上子宮內膜異位症。所以女性一定要高度重視。 如果你在經期常常有腰痛的症狀，請及時到專業的醫院檢查治療，以免加重病情。
7、最近我的腰很困，就好像快來例假那種感覺一樣，很疼。但是時間不對。這是什麼原因呢？
是不是著涼了。
88天是短了點時間，但一般應該沒事的，看看內分泌是否正常，如不正常最好去醫院看看。
8、來大姨媽了，都馬上快完了，忽然腰疼痛難忍是怎麼回事？
負責任的告訴你，如果突然異樣，就去看大夫