1、腰椎間盤患者能不能跳高跳遠長跑
建議不要劇烈運動，恢復期可以慢跑，散步。
急性期腰椎間盤突出者，應盡量避免任何球類運動和對抗運動。
劇烈運動會使腰部產生各種不當受力，加重病情。
特別是在腰椎間盤突出的急性期，神經由於髓核的壓迫刺激出現水腫和無菌性炎症，劇烈運動會加劇突出物對神經的摩擦刺激，不利於神經水腫和炎症的消退。
2、腰椎間盤突出能否參加急行跳遠
腰椎間盤突出症copy一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議採取按摩，牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
3、腰椎間盤突出能參加急行跳遠嗎
建議少做劇烈性運動，1．注意腰部保暖，避免受涼。病人應盡量卧床休息，無論在治療前後，均宜睡硬板床休息，這是穩定病情、控制症狀、鞏固療效的重要措施，又是防止復發的重要環節。2．治療期間要用腰圍護腰固定，以保護、支撐、保暖，鞏固療效。3．彎腰工作者，最好更換工種，以免病情加重和復發。注意勞動時的姿勢，如彎腰、蹲下、起立或提起重物等動作，要保持重力平衡，以防止腰部損傷和本病的復發，工作、生活時應採取正確的姿勢，不但省力，而且可預防腰痛。由於工作性質的不同，勞動姿勢也有各式各樣。
4、跳遠後，腰下面尾骨上面一片疼
這個很正常，你跳遠前可定沒熱身！你落地時沒把重心把握好！所以你落地時肯定把尾版骨上面扭傷了，這個其權實不嚴重，我們訓練經常有受傷的！你沒事就用熱毛巾把那裡多敷會兒，然後讓別人幫你把那你疼的地方多錘一會，捶的時候會更疼，這個時候你就要忍住，身體要放鬆，不要用力，保持那裡是自然狀態！盡量多錘一會！忍過之後，你當時就會有感覺，感覺好多了！就這樣兩三天就好了！膏葯最好也加上，肯定會好的快一點的！
以後記住不論做什麼運動時最好熱下身！那樣就不容易受傷了！
5、腰椎間盤突出做復位一個星期以後能跑步和跳遠嗎
最好還是以休息為主，適當的鍛煉也是有助於恢復的，但是你說的這個不行。其實，腰椎間盤突出平時採用祛瘀通絡類的中葯擦疼痛處即可。
6、腰椎和頸椎不好會影響體育成績嗎，跑步，跳遠，跳高什麼的？
這個當然會，因為你說的跳高，跳遠這些都是靠腰椎在發力，建議如果有這些情況及時和老師說，老師會幫你想辦法的，別勉強自己，要是把腰給閃了，那就是因小失大了