1、由健身導致腰椎痛應該怎麼辦，是繼續訓練還是休息
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2、如果你去當兵，在新兵訓練期間受傷了，而且比較嚴重！比如說腳崴了，骨折了，腰扭了，什麼的！該怎麼辦呢
對，不用訓練了，並且有軍隊醫院住，吃飯住院都不用掏錢
3、腰椎神經損傷怎麼康復鍛煉
腰椎骨折傷的是馬尾神經、康復是西醫術後無能醫生治療恢復本病讓患者所做減少合並症的鍛煉，對神經功能恢復沿沒有作用。若不能搶時間正確診治，受損神經會以每月百分之五的速度遲發缺血壞死，患者兩年後遺留的症狀是永久性的。沒提供資料只能為你提共理論性治療方案：1、採用中葯增強改善脊髓血液循環，使受損神經得到充分的血供。2、中西醫結合營養神經預防受損神缺血變性壞死導致不能恢復。3、同時興奮激活受損後麻痹不全的神經才能再生修復神經以支配二便，運動等各種功能獲得最佳恢復、。4、採用我們專為患者設計的自主被動鍛煉支架進行功能鍛煉先使患者先達被動自力。5，如患者發生足下垂，需專業設計的校型鞋保護好踝關節免發生骨磨損畸形。需幫助發來術前後磁共震照片為你指導。
4、在部隊訓練摔傷了，得了腰椎間盤突出，退伍後怎麼辦？？
第一，可以「運作」評殘，這事雖然與評殘條件差一點，但通過努力所做出的「文章」一點也不差。一但評殘成功，你一過輩子都有生活保障。
第二、上一招行不通的話，必須在退伍時多要一些醫療費，爭取組織上的同情。
這病是個「饞病」，一般人得不上，得上的人很痛苦。我認為這事你要積極運作，不能只靠政策規定。
握住你的手，祝你早日康復！！
5、我部隊訓練導致腰椎間盤突出怎麼辦？以後還能乾重活嗎？
腰間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者
可影響翻身和坐立。一般休息後症狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。病程較長者，常有主觀麻木感。多局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。腰椎間盤突出的原因跟職業也有牽連，腰椎間盤
突出症可見於各行業的人，經常從事彎腰勞動，駕駛員的腰部顛簸和右側手足勞累重，皆易導致腰椎間盤受損。其治療的方法主要有葯物治療，中醫，針灸治療，理
療，牽引等。秋秋;61,*09+76/07[]0
6、新兵訓練期間由於自身原因跳樓,只是腰椎痛,部隊要求退伍,我們該做些什麼
他願意跳來樓，誰也管不了。受自傷後，也無法給予全面治療。記住，當兵不是你們從報紙和電視上看到的那麼美好。軍人是為打仗而誕生的，很多事都不講理，因為戰爭不講理。所以，才有了」秀才遇到兵，有理說不清「的古訓。你們該做的就是盡力維護自己的權益，但實際上也維護不了多少。