腰椎間盤小腿和腳麻

1、腰間盤突出，腿疼和腿麻到底哪個嚴重

腰椎間盤突出症狀：
1、腰椎間盤突出患者可因髓核突出的幾、部位、病程長短以及個體差別而表現出不同的臨床表現，最常見的腰椎間盤突出的病症可表現為疼痛，麻木。腰椎間盤突出多見於25-50歲的中青年。
2、由於95%的腰椎間盤突出症發作於腰4、5及腰5、骶(S)1椎間隙，壓榨相應的神經根，所以腰椎間盤突出的病症表現患者多由坐骨神經痛病症，呈現下腰疼，髖疼，向下放射到大腿後部小腿外側至足跟或足趾部的疼痛或麻木。
3、腰椎間盤突出的疼痛的范圍與神經根接觸突出椎間盤有關。局部患者因咳嗽、打噴嚏或腹部用力而疼痛加重，卧床休息則減輕。這些都是較典型的患有了腰椎間盤突出的病症表現。

2、什麼是腰椎間盤,哪看雙小腿和雙腳麻木，是怎麼回事？

腰椎間盤突出是臨床上引起腰腿痛常見的原因之一。在腰椎間盤突出早期往往會出現腰痛，如果出現下肢疼痛，往往意味腰椎間盤突出病情較重，已產生神經壓迫症狀。早期出現腰痛伴有腿痛症狀，首先應該及時卧床休息，避免久坐、久站或行走。患者在卧床休息過程中，主要通過卧床休息降低椎間盤壓力，從而對壓迫神經產生一定緩解。在卧床休息的同時，可以服一些抗炎鎮痛類葯物，還有營養神經葯物，改善微循環或脫水葯物，來緩解神經根受刺激後引起的神經水腫，達到緩解腿疼表現。一般來說，卧床休息、合理葯物治療再輔以種理療，比如紅外線或超短波等，大多數患者都可以得到部分甚至完全緩解。需要注意的是在出現腿疼後，不建議做腰部按摩，甚至手法復位等。因為如果按摩或復位不當，往往會導致壓迫神經症狀加重，甚至會出現腿疼加重、足下垂、大小便功能障礙等情況，如果出現這些情況，建議盡早到醫院就診。

3、泡腳對腰椎間盤突出引起的腿麻有沒有好處

腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的疼痛和麻木，會放射到腿後部，小腿前側，腳、腳背、腳心。

所以這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉，可以有效降低腰椎間盤的壓力，從而減輕腰突症狀。

一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉，防止其過度疲勞；能夠降低背部神經張力，促進其神經恢復，有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。

腰突的康復運動舉例：

1.仰卧腹部屈曲運動

仰卧在墊子上，雙腿雙腳合攏；

屈膝，雙手抱膝，頭部盡量向膝蓋靠攏；

放鬆，返回原位；

重復10次。

注意：如果疼痛度較高，可以避免抬起頭部，並在動作之間稍作休息

2.眼鏡蛇式伸展運動

呼氣，同時收腹，用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面；

吸氣，保持支撐10秒；

呼氣，同時收腹，從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位；

重復10次，每次保持10秒。

注意：不要過度拉伸後背；想像從頸部開始，到肩部，到肋骨，到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面；做此運動時，僅在呼氣時收腹；如果疼痛度較高，可減小抬起幅度，並在動作之間進行休息

3.脊柱轉體運動

操作指南：

雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；

向左旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重復10次。

注意：旋轉時頭部和上半身保持幅度一致；如需加大難度，則可以坐在健身球上；如果疼痛度較高，可減小轉動幅度，並在動作之間進行休息。

4、腰椎間盤突出為什麼會腿麻?腰疼腿麻腳麻怎麼緩解？

下肢疼痛麻木，既往腰椎間盤突出病史經過手術治療，現在復查顯示腰椎間盤仍有突出，這需要結合臨床考慮保守還是手術治療當然如果是保守治療而言，疼痛麻木期間需要卧床休息及中醫理療，輸液脫水，營養神經葯物，後期避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉，如果是保守治療無法好轉，才考慮手術治療

5、腰間盤突出腿疼和腳麻怎麼辦？

腰椎間盤突出是比較常見疾病，如果是輕度的突出問題不大，輕度的腰椎間盤退出引起的症狀也不會太嚴重，不會影響生活，嚴重的就會導致腰直不起來，使不上勁。

6、腰椎間盤突出小腿和腳麻木怎麼治好？

不嚴重的話理療一段時間能恢復，不過必須得堅持，嚴重的話就做手術吧，小手術而已，很多醫院都能做，能恢復的。

7、腰間盤突出導致腿和腳麻木怎麼治

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%。
就診科室
骨科
常見發病部位
腰椎
常見病因
腰椎間盤病變或外傷等引起
常見症狀
腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等

8、延安腰椎間盤和哪個嚴重,右小腿右腳麻？

腰椎間盤突出壓迫神經導致右小腿和腳麻。可以中醫治療，也可以去游泳緩解症狀。