1、為什麼睡時間長了腰會痛？
睡覺時間過長有以下害處——
第一，睡懶覺不利於大腦功能的發揮。人在睡覺時，大腦皮質處於抑制狀態。早晨醒來後，需要呼吸新鮮空氣，活動全身關節，以迅速改變大腦皮質的抑制狀態，使全身肌肉、關節與內臟器官的活動正常協調起來。如果早晨睡懶覺，大腦皮質抑制久了，會造成人體生物鍾的混亂、失調，使大腦功能發生障礙，造成理解力和記憶力的減退。
第二，睡懶覺妨礙身體素質的增強。早晨睡懶覺，會增加多餘的體內脂肪的積累，使人發胖。體內脂肪越多，發生冠心病、血管硬化疾病的概率就越高。據調查，百歲以上的壽星沒有一個是肥胖的。因此，如果要健康長壽，就要控制肥胖。此外，體力鍛煉對中樞神經系統和內分泌系統有著良性的刺激作用，能改善新陳代謝過程，如果睡懶覺，不參加鍛煉，則不利於身體素質的增強。
第三，長期睡懶覺會導致疾病的發生。睡覺時間過長，對肌肉、關節和泌尿系統都不利。活動減少，血液循環不暢，會使全身的營養素輸送不及時，肌肉、關節等處的新陳代謝產物也不能被血液帶走。特別是用同一姿勢長時間睡覺引發腰部酸痛。當人站立或坐著時，腎臟的每滴尿都能順利地從輸尿管迅速排入膀胱。可是，卧床時間久了，尿液容易在腎盂或輸尿管中滯留，尿中的有毒物質會損害身體健康。
第四，睡眠時間過長的導致夜間久久不能入睡，白天心緒不寧、疲憊不堪，進而導致機體抵抗力下降，容易感染病原體，誘發多種疾病。另外清晨卧室內空氣較為混濁，容易損害呼吸系統，誘發感冒、咽喉炎，還可引起咳嗽、頭昏腦脹等。
2、坐久了或躺久了腰酸痛怎麼回事？
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3、為什麼躺在床上久了腰會痛啊？
你好，躺在床上久了腰會痛，這個是腰肌勞損導致的，需要注意鍛煉活動的。
4、躺久了就腰痛怎麼回事
你好,出現腰痛症狀可能是由於腰椎疾病引起的症狀,一般是由於腰椎間盤突出或者是骨質增生引起的症狀。希望我的回答對你有所幫助,祝你健康!
5、睡覺平躺久了腰好痛怎麼辦？
睡覺平躺久了腰好痛怎麼辦這個的話可以換著睡側躺啊或者說揉一下腰會好一點
6、在床上躺久了腰酸背痛怎麼辦
給病人2小時翻一次身（如果脊椎問題，軸線翻身），翻身後給予空掌心拍背（使用一定回力度），床答頭搖高，鼓勵患者多做，加強腸內營養，可做適當的理療按摩。具體要根據患者病情而定，採取適當的措施。很不錯哦，你可以試下【 藏.秘.女人腎寶 】 官方網站
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7、為什麼在床上睡久了會腰痛
你好，還是風濕腰痛引起的，建議抓緊治療口服追風舒筋丸，外敷追筋膏。