主要是腰椎的問題，首先不要擔心，對中醫來說這個是小毛病，要知道這個病，主要是骨頭外面的筋發炎了，先確認下有沒有壓迫到神經系統，還有幾個症狀要問下，按時服葯的話基本上一個月內就可以治好，希望對您有幫助，請採納！
2、有專家嗎？睡醒後的頸椎/腰椎疼痛、以及考前失眠問題。
哎~不調整好了
3、頸椎和腰椎疼痛3個月了,而且其他骨骼有走性疼痛,這是什麼病呀,誠求大家解決
頸椎和腰椎長期疼痛，而且不是風濕，很有可能是椎間盤突出，如果你是劇烈運動型的或者是經常負重就很容易有這種情況，建議你去好醫院檢查，你所說的其他情況可能是由於牽涉性疼痛，不過我覺得是心理問題，別往壞的方面想……你可以確定一下是哪個椎骨出問題了，最好檢查，以消除你的沒必要的憂郁
4、頸椎、腰椎疼、怎麼辦？
你好： 你的這種症狀主要應當考慮頸椎腰椎病， 頭暈說明頸椎病已經壓迫到椎動脈,影響到腦部的血液循環了, 按摩只能暫時的緩解症狀，而不能治病。 從事文字、電腦工作的人士及運動員最易患頸腰椎病。頸腰椎病的發病，年輕人主要是因為外因，即姿勢式疲勞和損傷，以姿勢性疲勞為主。長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部腰部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液循環不暢，極易導致頸腰椎病的發生。對於中老年人來說，頸腰椎病則是內因，是身體的退行性病變。 此類病變是退化性病變，屬於無菌性炎症，這類疾病最好是採用中醫中葯辯證治療， 建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏 葯，根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發. 日常生活中應當避免長時間低頭及頸部 腰部的疲勞,不要頸部 腰部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部 腰部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀. 祝你健康！
滿意請採納
5、最近總是渾身骨頭痛！四肢無力，腰椎和頸椎都不太好，半夜醒來總是右手麻木。做不了多久，也走不了多遠。
病情分析： 你好，引起渾身乏力疼痛的病因有多種的 比如低血糖 貧血等等現象。回
意見建議：建議你最好答做個空腹血糖 血壓 血常規等檢查來看看身體的情況，另外從飲食中注意調理，多吃點清淡的 減少吃辛辣油膩的食物 避免劇烈運動 注意卧床休息 祝你早日康復！
6、晚上睡覺四肢關節和頸椎腰椎酸痛，是怎麼回事？
1. 去正規醫院檢查看看
2. 估計是一種退行性病變（隨著年齡增長，長年累月的積累形成一種疾病），
治療方法有兩種，
1.保守治療，牽引理療按摩針灸，
靜滴消腫及營養神經葯物，
這些只是針對症狀治療，緩解症狀，有些情況症狀無法緩解（因為壓迫沒有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢(只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解），
2.手術治療，徹底解決間盤壓迫，但手術風險比較大，一般保守治療無效，症狀比較重，肌力減弱，才選擇手術治療，建議你繼續康復科進行對症治療，口服的葯物和膏葯都可以用
7、腰椎疼痛，頸椎疼痛，右腿晚上睡覺壓著肌肉疼，怎麼辦
您好，這種來情況需要排除腰椎纖自維環破裂髓核突出壓迫脊神經出現坐骨神經痛表現為腰腿痛及麻木症狀，需要休息，不要負重，睡覺平卧硬板床，輔助理療推拿按摩等有利於緩解症狀，疼痛症狀嚴重需要到醫院拍片檢查一下，明確診斷，針對性治療。
8、腰椎、頸椎疼痛
每天堅持做50次「小燕飛」，既可鍛煉腰背，又可鍛煉頸部，可謂一舉多得。
人們常做的跑步、舉重、騎車等健身 運動，只能使四肢強壯，而腰背、頸部的肌肉和韌帶很難得到鍛煉。
「小燕飛」作為鍛煉頸椎和腰椎的重要方法，勝於吃葯。「小燕飛」動作分兩種，一種是站立姿勢下的「小燕飛」，一種是俯卧在床上做的「小燕飛」。
1.站姿小燕飛 站立姿勢，肩向後平移，雙臂輕輕向後，雙手掌平伸，掌心相對或向後，模擬燕子俯沖時收起翅膀的動作。以腰底部為中心輕輕向前，從側面看略有點「挺肚子」的感覺。每天早晚各一次，每次50下。
2.俯卧式小燕飛 在硬床上，取俯卧位，臉部朝下，雙臂以肩關節為支撐點，輕輕抬起，手臂向上的同時輕輕抬頭，雙肩向後向上收起（肩胛骨收縮）。與此同時，雙腳輕輕抬起，腰底部肌肉收縮，盡量讓肋骨和腹部支撐身體，持續3～5秒，然後放鬆肌肉，四肢和頭部回歸原位休息3～5秒再做。每天做30~50下。剛開始時，可先做 10~20下，逐漸增加。
做「小燕飛」不難，難在「堅持」二字，很多人有頭無尾。您可以睡前在床上做，再忙，總得睡覺吧。在床上做「小燕飛」，不做不睡覺，久之養成習慣，腰頸部好。