運動腰椎凹

1、腰上脊椎部位是凹進去的怎麼回事？

腰椎本來就是向前凸的，從後面摸就是凹進去的。

2、運動一段時間發現腰兩邊凹下去了 集中在中間 中間還有一條不太明顯的線

恭喜你ヾ ^_^♪，要有馬甲線了

3、腰椎凹陷

1，脊柱滑脫；
2，隱性脊柱裂，棘突缺如；
3，腰椎生理弧度較大。
但願你是第三，以後沒有影響。其它都可以引起疼痛，影響工作、生活。需要治療。X光片可以確診。

4、腰椎間盤凹進去，要做什麼運動恢復呀

腰椎間盤凹進去，如果有疼痛不適症狀，需要積極治療，平時可以做仰卧起坐，有幫助恢復。

5、腰椎凹陷自己怎樣鍛煉和按摩能夠達到治癒？還有什麼好方法嗎？謝謝。

你只有到專業的推拿哪裡了

6、背部脊椎凹進去如何運動改善

如果是胸曲上半部生理曲度變直（凹陷），常會伴有頸椎生理曲度減小及胸椎腰椎過渡部後凸的情況，在這種情況下通常意義上的運動及拉伸都沒有把凹陷的胸椎「拉出來」的能力，我的經驗是在整體調整頸椎和腰椎的基礎上用呼吸力從胸廓裡面將凹陷的胸椎重新「推出來」，這需要大約30-40天的時間。我的一個學生本來是脊柱側彎，他在網上查到「拉單杠」可以矯正脊柱側彎，就每天努力地「拉單杠」，幾個月以後卻頸曲減小腰曲加大肩胛骨後移，凹陷的胸椎壓迫肺部令呼吸不暢、過大的腰曲壓迫胃部只好「少吃多餐」，我根據他的具體情況設定了訓練方案並根據其身體的變化隨時調整，在訓練第五天的時候他對我說：「老師，原來大米飯這么好吃！」。下面的圖片是他訓練第一天和第三十天背部的變化，今天是第三十一天，我相信再過幾天會更好。

7、正常腰椎間盤是凹下去的,為什麼我的腰椎是直的呢

正常，有的人是先開始的體型廋，過來中年以後胖了起來就會凹下去，都是正常現象。

8、腰椎向內凹陷式怎麼回事

腰椎盤內突症---無法手術,只有通過電療後手工按摩+多做向前彎運動可以治好,今年見過三例,都是負重過度