腰椎不能側躺

1、腰椎間盤突出可以側躺嗎

睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時，採取側卧、屈膝姿勢會感到更加舒適。

2、4/5腰椎間盤突出老是腰底疼不能側睡，側睡一會在平躺腰底就像斷了一樣？

，中醫認為椎間盤突出主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，中醫中葯長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你採用傳統中葯千年健、烏葯、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！

3、腰椎間盤突出長期平躺，能不能側躺休息

腰椎間盤突出的患者應當平卧硬板床，還可以配合腰椎牽引，同時應用甘露醇，非甾體類消炎葯以改善疼痛和麻木的症狀。如果經過正規的保守治療無效，或者合並有椎管狹窄，還可以考慮手術

4、[腰痛]為什麼不能側躺著?

建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。

5、我有腰突，平躺就腳麻，我想問問長期不能平躺只側躺會不會反過來影響腰椎，使腰椎變形？

病情分抄析：
你好！很高興襲能為你解答。腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。
指導意見：
建議你無椎管狹窄的話，到正規醫院骨傷科正骨治療，然後口服腰痛寧，外貼雲南白葯膏觀察。

6、腰間盤突出為什麼不能側著睡覺啊？

你好，所謂的腰間盤突出都是由於平時保持一個姿勢不動或者平時生活的一些不良習慣引起的骨質增生，特點是站直了不疼，一彎腰就痛不欲生，而當您在睡覺側睡的時候脊椎骨和平時站立的時候是有區別的，並不是筆直的，會稍微有點彎曲，導致骨節之間摩擦，產生痛感。。。希望您盡早去醫院就診，祝您早日康復。

7、腰椎間盤突出卧床休息能側躺嗎

如果沒有疼痛的話，可以選擇側睡。正常的姿勢的話，還是選擇平躺。平時不要總是給腰部過大的壓力。