1、腰椎狹窄應注意什麼 多吃什麼
治療腰椎疾病傳統方法有以下幾種：
1、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重；牽引期活動受限。
2、理療法：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷，甚至導致癌變。
3、推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃葯和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
4、針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些並發症。
5、椎間孔阻滯（硬膜外腔阻滯）和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療方法，反復單次阻滯或置管連續注葯，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次，每5次為一療程。星狀神經節阻滯術，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。神經阻滯療法常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復施術以鞏固效果，至少須連續治療2～4個療程。
6、手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術並發症與禁忌症較多，危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合並心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。
傳統的牽引、復位、椎間盤消融等等治療手段，總有效率不會超過20％，而中西葯物、針灸、封閉等治療手段只能在有限的程度上緩解疼痛。
腰椎間盤是一個軟骨纖維環，像彈簧一樣有彈性，內部盛滿液體髓核。由於不斷運動，椎間盤逐漸老化脫水、僵化變硬，受擠壓後變形或則表現出微裂口，內部液全髓核滲出，硬化結痂，這就是椎間盤突出物，壓迫到神經或者脊椎引起各種頸椎痛、坐骨神經痛。單純用葯或手術以及牽引等方法都難以治癒，必須要內外結合，多維治療，才能達到理想療效。日本骨科專業醫療機構，借鑒中國傳統中醫及日本現代生物工程提取技術，廣泛應用了腰椎多維療法，2004年由中日共同投資康樂會社引入中國，該療法針對「腰間盤突出的髓核，破損的纖維環，椎管狹窄，骨質增生」，採用特製腰封、熱磁袋、骨膜滲透劑、復骨膏和生物膠囊，綜合多維方式修復和溶解突出的椎間盤，從根本上解決了腰椎病難治易復發的難題。這是目前腰椎疾病患者的最佳選擇。
2、腰椎管狹窄症都有哪些症狀？
主要症狀是，腰後疼痛憋漲，雙下肢走路發沉憋漲，有的剛開始走路沒事，然後行走一段距離後出現雙下肢憋漲，跟灌了鉛一樣，然後下蹲或者坐著腰腿疼症狀可以緩解，然後又能繼續行走。
3、腰椎不好可不可以站著背往後仰.來鍛煉腰部
親，不行，你腰椎不好可能是椎間盤推出，你這樣做到話會增加腰部的負擔，千萬不要，建議你可以去網上搜索一些適合腰椎病人的腰部運動。同時你也可以購買一些脊椎康復儀器使用，例如市面較為有名的川木頸椎治療儀等。望採納，謝謝了
4、腰椎間盤突出者可以向前走路，身子輕微向後仰做鍛煉嗎？
你好，這種鍛煉，沒有太大效果的，你可以躺在床上，然後，四肢著地，抬腰做腰背肌功能鍛煉
5、頸椎椎管狹窄如何治療?
腰椎管狹窄是椎管狹窄的一種，其危害特別大，腰椎管狹窄患者症狀具有長期反復的腰腿痛和間歇性跛行，病情嚴的患者將出現尿急或排尿困難，下肢肌從萎縮喪失活動能力，癱瘓在床。北京中方中醫院運用 -微創光針刀治療原理 治療腰椎管狹窄疾病達到良好的效果，
6、腰椎內固定3個月後身體可以做後仰鍛煉嗎？
這種情況你可以慢慢的適當的活動一下他，但是活動的幅度不能夠太
要隱瞞還稍微用力適量為準的
畢竟是腰椎固定崗三個月，有些地方有些骨骼不一定長得那麼接觸，那麼穩沉，因此說一定要小心，慢慢的移動看一下效果如何？
7、腰椎為什麼在向後仰時會響？
關節活動時出現響聲稱為 關節彈響 ，有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬於生理性，發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。 如果你有腰部酸痛等情況，建議你可以採用熱敷的方法來進行緩解，你可以把大鹽或者暖水袋加熱後用毛巾包起來，敷在腰部不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除局部的痙攣緩解你現在的症狀，平時一定注意保暖避免受風受涼，以免症狀加重。 另外應避免長時間的坐姿，可以自己適當的活動一下，這促進局部的血液循環對你這種症狀有一點的改善的。 希望對你有幫助。
8、腰部脊柱外突 往後仰會感覺擠壓感 但是不疼 這是什麼問題呀 求解釋~~~~
腰椎間盤突出了，開始腰疼，過一段時間腰就不疼了，嚴重了開始腿疼，往後仰是可能要壓迫神經感覺不舒服。我空間看看。