剖宮產腰椎

1、塑身衣一天最長穿多久的呢，產後多長時間開始

一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時，塑身衣一天最好白天的時候穿，晚上的時候可以讓身體放鬆一下。

如果你是順產：1個月後可以穿塑身衣，在月子里我建議你可以綁腹帶輔助。因為，塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材，對身體有一定壓力，更符合人體結構特點，可以收緊體內脂肪，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能需要得到自然恢復。

如果你是剖腹產：分娩3個月可以穿塑身衣，在這之前可以綁腹帶輔助。剖腹產身上的傷口癒合所消耗的能量與內分泌的作用會讓身體處在高代謝的狀態。因此，等剖腹產傷口癒合後穿效果更好，更利於我們傷口恢復。

(1)剖宮產腰椎擴展資料：

產後塑身運動

1、散步

散步一小時可以幫助消耗大約500卡的能量。散步非常適合產後還為完全恢復的產婦，這是最簡單，最有效的鍛煉方式。散步也需要循序漸進，要有計劃。剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鍾，然後以後慢慢的增加到每次散步30分鍾左右。最好每次增加的時間不要超過5分鍾，一次一次的增加。

2、有氧運動

有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動，包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等。進行的時間至少要持續12~15分鍾以上，若要有效燃燒脂肪，應持續進行30分鍾以上，或是一天之內累積到30分鍾以上才有效果。

3、高溫瑜伽

練習者要在38℃至42℃之間高溫環境下練習26個基本姿勢，基本10分鍾後就會大汗淋漓。高溫瑜珈對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是現今比較流行的創新練習方法。

2、剖宮產 麻醉腰椎 是否會導致 腰椎間盤突出？

後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。產後腰痛的原因雖然多種多樣，而且很多產後腰痛久治不愈，甚至延續終生。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。腰痛病機1.妊娠期由於體形改變，腹部前突，腰中部也隨之向前突，臀部向後翹。這樣的姿勢使腰部肌肉長期處於緊張狀態，一天天增大的子宮使孕婦的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。2.懷孕使內分泌系統發生很大變化，妊娠後會分泌一種叫做鬆弛素的激素，使骨關節間的連結不如非孕期緊密，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。分娩後內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚還處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。3.產後媽媽要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布、經常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發腰部疼痛。4.妊娠期脊柱的變形，懷孕中,胎兒發育增大，人體重心前移，骨盆逐漸前傾，骨盆是脊柱的基座，腰椎必然前弓，腰椎後部受力過度，腰痛在所難免。骨盆前傾的矯正，是產後腰痛康復的關鍵，倒走有利於腰痛康復。5.產後不注意休息使身體過疲，或經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。6.妊娠和哺乳期會有大量鈣通過胎盤和乳房輸送給小寶寶，母親如果不能很充分地補鈣，會發生骨質疏鬆。這也是腰疼、腳跟疼的原因之一。所以，妊娠及產後要補鈣，至少補到產後5個月。可通過喝奶、喝豆漿來補充，如果不習慣食用奶及奶製品，也可通過服用各種鈣片（成分中要含有維生素D，這樣鈣容易吸收）來補充。7.產後過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射涉及到腰部，使腰部產生酸痛感。8.經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶，使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，腰部肌肉受到損傷。9.子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發生子宮脫垂，就會沿陰道向下移位，引起腰痛。10.產後不慎受濕寒侵襲，致使經絡不通而導致血脈運行不暢，引發腰痛。

3、在手術室里，發生過什麼尷尬的事嗎？

在手術室里，發生過什麼尷尬的事嗎？

在生活當中的我們，多多少少會遇到一些尷尬的事情。這都是正常的，畢竟這樣的生活才更加的真實，有時候回憶起來，甚至感覺自己當時有點傻傻的，放到現在看自己以前的囧事，也是別有韻味。原本感覺令人很尷尬的事，現在都感覺，那都是小風小浪，沒啥大不了的。只是當時的我們，身在其中，不免感覺有些尷尬罷了。

和大多數人一樣，筆者也遇到過很多尷尬的瞬間，比如之前上高中的時候，就遇到過一些女孩子可能會遇到的尷尬事，那就是在自己的座位上，拿書本的時候，姨媽巾不小心從桌子里，掉了出來的情況。因為當時還是學生時代，臉皮也都是比較薄的，所以遇到這種情況，真的是挺尷尬的尤其是被男生發現了，都不好意思撿起來，不過現在想想，感覺也沒啥。那麼在手術室里，發生過什麼尷尬的事情呢？

01，做上半身手術，需要脫衣服，而主刀醫生是異性

筆者以前就做過一次手術，是關於上半身的某個部位，所以那次手術，是要求脫掉衣服的，筆者到現在還記得，當時自己的尷尬，之前到醫院的時候，以為不用脫衣服，到醫生到了之後，主刀醫生對我說，我的袖子太長，會有影響。

因為做手術的部位是在腋下，所以只能把衣服脫掉了，當時挺不好意思的，畢竟主刀醫生是是一位異性，雖然當時自己年齡小，但是也懂事了，還是挺尷尬的。但是筆者的媽媽一直在旁邊，讓自己安心，這才放心，讓他們追備做手術。現在想想，其實這是醫生他們的職責所在，而且他們也都有自己的職業操守，是自己想的太多了，如果當時自己能夠明白這一點，也就不會那麼尷尬了。

02女性生孩子，可能會引起大小便紊亂，不受控制

都說做母親的，都特別的偉大，畢竟她們為了自己的孩子，那是付出了很多的，十月懷胎，等到孩子出生的那一天，就相當於從鬼門關闖了一下，而且有些寶媽們，再生寶寶的時候，還會遇到一些不可避免的“尷尬”。因為有的寶媽們，順產的話，就需要用力，這個時候加上緊張的氛圍，可能就會發生大小便紊亂的情況，寶媽們自己都不受控制，這對於平常比較愛面子的人，還是感覺有一絲絲尷尬的。不過這種尷尬，這象徵著她們對於自己孩子的付出，是令人敬畏的！

有的寶媽在生孩子的時候可能不是順產。而是刨腹產，這個時候，是要求孕婦下半身全裸，這對於一些寶媽們來說還是有點尷尬的，但是當時，也顧不了這么多了，畢竟孩子最重要！