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腰椎直了能恢復嗎

發布時間:2020-12-14 05:41:29

1、腰椎變直能治好嗎

2、腰椎變直,該如何糾正姿勢

每天堅持靠牆五分鍾. 注意:整個人緊貼牆面的.手於牆緊貼,雙腳並攏緊貼牆根.堅持三月就能了. (我們的體育老師的弟弟的親身經歷)

3、腰椎和胸椎生理曲度變直可以恢復嗎?

這個要去問骨科醫生
一般腰椎和胸椎有輕微的曲度變化是不用理它的

4、腰椎間盤突出、腰椎曲度變直怎樣恢復?

頸椎和腰椎都有正常的生理曲度,這種生理曲度是向前突起的,能夠有效的維持頸椎穩定性,對於人體活動功能具有非常重要的支持作用。長時間的低頭彎腰,長時間坐立以及過度彎腰負重,都會導致腰椎的生理曲度發生改變,出現腰椎曲度變直,這種情況大部分還是能夠有效的恢復的。首先一定要積極的端正腰部姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,一定注意避免長時間坐立,不管坐著、站著還是行走,姿勢最好都要像軍人一樣,避免彎腰負重。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等等,在坐著、站著時可以進行腰圍固定,卧床休息的時候拿下來。在卧床休息時可以使用適當直徑圓柱型物體放在腰後部,對於腰椎曲度變直的恢復也有積極的作用。

5、腰椎生理曲度變直能恢復嗎

腰椎生理曲度變直不能恢復的,這個情況我認為是長期的疲勞勞累等也是可能會導致,注意日常保養,不要勞累,不然會反復發作疼痛,所以基本還是順其自然為主,注意合理的坐姿很重要,不要彎腰駝背。

6、腰椎生理曲度變直怎麼治療,怎麼鍛煉可以恢復原樣

腰椎生理曲度變直一般是與坐姿,活動量少有關的。平時多活動,注意鍛煉,可以做推拿治療,你的問題不嚴重,很快就能緩解

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