1、突然腰椎疼痛？
冰凍三尺非一日之寒！你的腰椎肯定以前受過傷或者是退行性病變，當時自己沒注意，只是積累到一定程度開個集中爆發，不要掉以輕心，有條件去醫院建議找中醫看看，這個病對於西醫來說是不治之症
2、我有腰椎間盤突出，最近腰又痛了，不知道大家有沒有獨到的鍛煉方法介紹一下。
這個需要分什麼型的腰間盤突出！有向前突的向後突的左右突的！不同類型辦法不一樣！建議不要自己亂來！吊單杠和牽引類似！沒有弄明白前不要亂來！可能加重病情！就算牽引也不是能治療所有腰間盤，還可能加重病情！
3、跳舞後腰椎疼痛是正常的嗎？
這不是個別人的問題，而是很多人的問題－－在學習肚皮舞的過程當中，他們會內感到腰椎疼痛。於是經容常有人提問：跳舞後腰椎疼痛，這是正常的嗎？
當然不正常！如果你跳舞時或跳舞後有腰椎疼痛的問題，那麼，是時候該檢查一下自己的站姿了。因為腰椎的疼痛，大多數的原因在於沒有養成良好的站姿習慣。
在肚皮舞正確的基本站姿中，是要求把下腹收住，使得後背一條直線，尾椎骨和地面形成垂直的狀態。
而很多肚皮舞初學者、甚至是學習了很長一段時間的學習者，由於沒有得到正確的指導，往往會忽視這個要點，養成了錯誤的站姿習慣，即站立時下腹沒有收緊，太放鬆，導致臀部後翹，如此一來上半身的重量都壓在了腰椎上，給腰椎很大的壓力，因而導致了腰椎的疼痛。
所以，如果學習肚皮舞的你現在已經有了腰椎疼痛的現象，那一定要引起高度重視哦，否則長此以往則會對你的腰椎造成莫大的傷害，不僅會影響跳舞，更會對日常生活造成不便。所以，讓我們從基本站姿開始，防止和治療腰椎疼痛吧，一定記住哦——收住你的小腹！
4、最近老是感覺腰椎那裡疼，走路的時候突然感覺針刺一樣疼，但是等感覺到疼的時候，又馬上好了症狀大概1秒
你好，這種情況一般考慮腰肌勞損或者棘間韌帶炎可能性比較大。治療強調卧床休息一般很多患者早期，嚴格卧床的效果會非常好，家裡的床墊不能是軟的，硬板床上放一個薄軟墊即可。平時注意佩戴護腰2葯物治療：臨床上常用的有西樂葆，扶他林，芬必得選其一口服消炎止痛同時口服活血止痛膠囊或者參三七傷葯片。外用的有：雲南白葯膏，巴布膏貼痛處3找有經驗的中醫師做適度的推拿按摩，理療4--強調腰背肌功能鍛煉如＂小燕飛＂，＂五點支撐法＂等。
5、突然腰椎中間疼痛怎麼回事
腰部中間部位的疼痛，如果說疼痛的部位位於腰上部，主要是考慮肌上韌帶炎所引起的。這種情況屬於無菌性的炎症，主要是肌上韌帶在反復彎腰活動時，就會在棘突部位受到反復的摩擦，從而在局部產生無菌性炎症，從而就會導致肌上韌帶水腫疼痛的情況，並且還會在棘突部位按壓時，出現有明顯的壓痛。
再就是見於中老年人出現的脊椎部位的蛻變，骨質增生的情況，這種情況也會導致腰部中間的部位有明顯的疼痛和壓痛，特別是在彎腰活動時，疼痛會有明顯的加重。
再就是見於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，或者是有腰椎管內腫瘤的情況，這種情況也會在腰骶部中間的部位出現有明顯的酸脹疼痛和壓痛的情況，並且彎腰活動時疼痛也會有明顯的加重。
6、腰椎疼痛
應該到醫院檢查下。也可以試試倒走，倒走鍛煉能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,注意安全。倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕. 倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
7、突然腰椎疼痛是什麼原因
我感覺可能是後方腰肌和韌帶的勞損，平時伏案時間太長，坐的太多，當時可能不痛，休息下來反而痛。平時要注意休息，放鬆，再進行腰背肌鍛煉來預防。
8、腰椎疼痛的原因有幾種
腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的，也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的，希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候，我們應該要多注意休息，然後適當進行按摩
9、腰椎痛的問題
根據你說的這種情況，很可能是得了腰椎滑膜嵌頓引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，腰圍保護，可以口服消炎鎮痛葯物和活血化瘀通絡止痛葯物治療。