1、我最近腰部摔到了,挺直會痛,不知道是骨頭還是肌肉,走路時不會痛,蹲起時疼痛很明顯,個人感覺不是骨頭
可能傷到裡面的骨頭了,趕緊去骨科醫生看看,別落下病根😃😃
2、胸錐那個位置腰挺直深呼吸和扭腰的時候很痛.拍片出來骨頭沒有問題.求解
您好:根據你所說的情況應該是到醫院做一下腰椎檢查,如果腰椎骨骼沒有異常的話那應該是屬於腰肌勞損!所以現在的情況首先是要到醫院檢查一下確定一下病因,然後 對症治療。
3、腰椎壓力坐著靠背時大,還是坐著挺直無靠背時大?各位大神指點指點
無靠背的椅子,人坐在上面腰背部懸空,使腰椎的負荷大大增加,長期坐這種椅子,對腰椎的危害比較大,非常容易誘發各種腰椎病。
過低的椅子高度與桌子高度相差太多,長時間坐這種椅子對著電腦辦公,會使人的上半身不由自主地向後仰,操作電腦時手臂會抬高,肩膀向內收縮,這樣就容易使頸椎、手臂和肩關節受累,久而久之導致頸肩痛,肌肉痙攣,甚至出現頭暈、目眩等症狀。當你坐上椅子後,大腿與地面平行,膝蓋彎曲90度,兩腳可以平穩地踩在地上,操作電腦的同時,頭部、頸部在同一條垂直線上。這樣有利於增加身體的穩定性,減少頸椎、胸椎、腰椎的受累程度。
理想的工作座椅椅背最好有一定的傾斜度。不同姿勢下腰椎受到的壓力不同。各種坐姿中,背往後靠一點坐,腰椎壓力最小。而且椅子面不能太軟,太軟臀部很容易陷得很深,但是為了伏案工作,就不得不盡量往椅子面前半部分坐上去,導致背部不能自然靠在椅背上,容易形成彎腰駝背的坐姿,長此以往會讓脊柱變形,從而引發各種脊柱疾病。
不論是有多合適自己的椅子,坐姿很完美,但也盡量不要久坐,到一定的時間,起來活動一下身體,緩解脊柱壓力。
4、腰前部小腹後面挺直起身體時總是疼,蹲時間長了要過會才能直起來,有半年了,拍腰椎片沒事,醫生給開的獨
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5、彎腰,後背的脊椎骨就疼痛,要挺直著腰才會好受些,是為什麼呢?
4-6胸椎紊亂.壓迫神經軟組織.扶正就好
6、保持坐姿,先彎腰,然後慢慢挺直腰部的時候,左臀部裡面就生疼,這個疼痛是什麼造成的呢。謝謝
可能是下腰部的勞損,會放射到臀部的,腿不痛的話,應該還沒到腰椎間盤突出的程度。
7、背部下半身挺直腰疼怎麼辦?
腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下,效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環,效果不錯。
意見建議:平 時注意活動局部,不要長時間彎腰或站立,注意保暖。