1、外公一直說腰椎酸疼，之前一直在用葯酒揉，效果很一般，我該買點什麼給他
老人上年紀了估計腰椎附近關節磨損的比較厲害了，關節畢竟是在身體裡面，外面塗葯酒是很難滲透進去的，還是內服的保健品效果才會好。試下服用NatureMade天維美關節寶，可以潤滑關節，祝您外公保持健康哦
2、腰椎引起蛋疼
你好，建議你去醫院作CT檢查排除腰間盤突出。
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿7a686964616f31333262383637痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。
飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成葯，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。
康復療法：按摩、
1） 掌壓腰骶部：俯卧位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。
2） 揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。
3） 揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。
4） 推下肢：旁人幫助，俯卧位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。
食療：
1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用於寒濕腰痛。
2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。
3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。
4）益母草30克、雞蛋2隻，加水適量同煲，蛋熟後去殼，再煲20分鍾，吃蛋飲湯。每天或隔天1次，用於經前後腰痛加劇或伴痛經者。
3、腰椎諸椎體輕度骨質增生，生理曲度存在，腰4—骶1椎間盤T2信號減低，向後突出，
建議正規中醫推拿按摩，加外敷中葯，口服芬迪寧，B12，B1,氯唑沙宗片。僅供參考
腰部按摩現介紹如下：
揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下間旁開3.5～4寸之凹陷。兩手握拳，用拇指掌指關節緊按腰眼，作旋轉用力按揉30～50次，以腰酸脹為宜。
擦腰兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。
點揉腰背部棘突雙手後背，以中指指腹著力，點按在脊柱的棘突（俗稱「算盤珠」）上，其餘手指著力於中指上下，以輔助點揉發力。雙手要盡量後背、上夠，凡是手能夠及的棘突和棘突下凹陷中的穴位，均應遂一點揉，直至陽關穴下（即第五腰椎棘突）。在點揉時，動作要協調、有節律，用力要均勻，有透力，兩手可交替點揉，反復30次左右
4、腰椎可不可以揉治療
推拿在治療腰椎間盤突出症等疾病療效確切，可以起到舒筋通絡，活血化瘀，松解粘連，理筋整復的功用。首先，通過推拿手法可以調整人體陰陽平衡及經絡氣血周流，使風寒濕邪外達，經絡疏通而痛消，正所謂「通則不痛」。其次，通過適當的推拿手法，可以改變突出物與神經根的位置關系，從而解除或減輕突出物對神經根的壓迫或刺激，消除無菌性炎症，緩解軟組織粘連，使疼痛減輕或消除。此外，通過推拿手法可以糾正和消除椎體的位移和失穩，消除椎間盤的異常壓力，緩解神經受壓而產生的症狀。所以，推拿在治療腰椎間盤突出症有著非常滿意的療效。
5、我媽媽腰椎受過傷。經常給他揉揉按摩下。不知道用活絡油好還是正紅花油好
效果都差不多，不過正紅花油都是老牌子了，很多年的老東西，很好用啊！
6、腰 或 腰椎疼痛(專業請進,混分勿回)
CT確診，建議正規中醫推拿按摩，加外敷中葯，口服芬迪寧，B12，B1,氯唑沙宗片。僅供參考
腰部按摩現介紹如下：
揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下間旁開3.5～4寸之凹陷。兩手握拳，用拇指掌指關節緊按腰眼，作旋轉用力按揉30～50次，以腰酸脹為宜。
擦腰兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。
點揉腰背部棘突雙手後背，以中指指腹著力，點按在脊柱的棘突（俗稱「算盤珠」）上，其餘手指著力於中指上下，以輔助點揉發力。雙手要盡量後背、上夠，凡是手能夠及的棘突和棘突下凹陷中的穴位，均應遂一點揉，直至陽關穴下（即第五腰椎棘突）。在點揉時，動作要協調、有節律，用力要均勻，有透力，兩手可交替點揉，反復30次左右
7、腿痛,揉下會暖氣
自我按摩緩解腰腿痛有哪些手段？
發表者：劉志新 528人已訪問
一般的腰肌勞損、腰背筋膜綜合症征、腰椎骨折後康復、腰椎間盤突出症的初期等病症，患者多可在醫師指導下，通過自我按摩或推拿手法緩解症狀，改善疼痛等不適。現提供幾個具體方法供參考：
一是摩腰。站立，兩腳分開同肩寬。兩手握拳，拳眼側貼著兩側腰部，用力上下摩動。先從骶部開始，從下往上摩至肋弓下
緣，再由上向下，計一回合。摩動速度要快，，直至摩得皮膚發熱為止，一般每次摩腰需20回合，每日早晚各1次。
二是揉臀。體位同上。用一隻手掌的大魚際處貼著同側臀部，順時針或逆時針揉動30圈；然後用另一隻手揉另側臀部至少
30圈。但有疼痛側臀部應多揉10~ 20圈。每日1次。
三是推拿腰臀腿部。先左弓箭步站立，叉腰；右手掌虎口張開，拇指在前，緊貼同側腰部，然後用力向下推至臀部，再往下
延伸，推至大腿、膝關節、小腿及踝關節為止。整個身驅也隨之向右側彎。然後換右弓箭步站立，用左手虎口以同法推拿左側腰
臀腿部。每交替推一次計一回合，每日共進行10回合。
四是指壓命門穴。該穴在第二腰椎棘突下凹陷處。站位或坐位。用一手或兩手拇指交替用力按壓命門穴，使該穴有酸脹感，
再反復揉動30次。每日早晚如此按壓各1回。
五是旋揉腎俞穴。該穴在第二腰椎棘突旁，即命門穴外側約兩個手指寬處。體位同上。用右手拇指旋揉同側腎俞穴，產生酸
脹感，感到有足夠酸脹度後，反復揉動30次。然後再換左手以同法同力度旋揉同側骨俞穴30次。每日早晚如此旋揉各l回。
專家提醒，由於腰腿痛原因很多，所以患者應先到正規醫院就診，明確診斷及相關按摩適應證後，再在專業醫生指導下選擇
合適的按摩方法。