1、孕婦為什麼會出現腰椎疼
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2、孕婦腰痛是什麼原因？
隨著胎兒不斷發育長大，孕婦到了妊娠中後期，為了使重心前移的身體保持平衡，不得不使頭部和肩部向後傾斜、腰向前挺，使背部肌肉處於一種不自然的緊張狀態，這樣就增加了腰部的負擔，如果孕婦平時缺少鍛煉，腰肌張力差，就容易感到腰脹背痛。
經常洗熱水澡，可改善腰部血液循環，減輕腰部疼痛。輕輕按摩腰部，對減輕腰部疼痛也有很好的作用，不要長時間處於一種姿態，行走站立都不宜過久，注意休息，這對減輕腰肌緊張和負擔都是有益的。