腰椎陷進去

1、腰肌的位置示意圖

腰大肌（Psoas major muscle），位於腰椎兩側的長肌，它大部分位於腰椎椎體與橫突之間的陷溝內，肌纖維以羽狀形式向外 下方排列走行，形成上下較細、中段較粗的類似紡錘狀的條形肌肉。

功能與鍛煉：腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。

腰大肌受腰叢的肌支(T12～L4)支配。功能與鍛煉：腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。腰大肌受腰叢的肌支(T12～L4)支配。

腰肌的位置示意圖如下圖所示：

(1)腰椎陷進去擴展資料：

腰肌勞損的臨床表現：

1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2、勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。

3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4、腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。

2、大氣下陷，氣血虛弱，無法支撐上身壓迫腰椎神經痛，誰為我開一個中葯方給我，我買來治療好吧？謝謝

說白了你這是腰疼，還有別的症狀嗎？

3、腰椎內陷嚴重嗎？

醫學上沒有腰椎內陷這個名詞。
你說的情況應該是正常的。人體腰椎正常是向前彎曲的，直立、俯卧位比較明顯，彎腰的時候，這個曲度變小，從側面看腰椎是直的，後面看比較平坦。

4、大氣下陷，氣血虛弱，無法支撐上身壓迫腰椎痛，誰為我開一個中葯方給我，我買來治療好吧？

大氣下陷，氣血虛弱是中醫名詞，是你自我感覺的還是中醫辯證的呢？

5、腰椎壓陷骨折超過保守治療期怎麼辦

那就應該復查，看看你這個骨折嚴重程度在，是不是要選擇進行手術？復查骨折壓縮程度不明顯的，可以保守治療。

6、小貓腰椎下陷怎麼辦啊

如果排除母貓發情中奇怪姿態的話那就是病了

找一個硬底的箱子平放它帶到醫院去看。

缺鈣痙攣會引起塌腰，

也可能是人所說的腰脫。

不及時治療會傷到貓貓的脊椎，很嚴重。

一定要找專業的大夫，最好能拍片，看看骨骼情況。

7、生完孩子後腰經常疼，找了正骨調理脊柱的老師給我看了說是腰椎內陷，請問怎麼治療？？謝謝！

你可能是生完孩子，老是坐著沒怎麼走動，腰椎瞬傷了，你最好到正規的醫院里去做個CT檢查。看看大夫說是什麼毛病，生完孩子要多注意卧床休息，

8、背部脊椎凹進去如何運動改善

如果是胸曲上半部生理曲度變直（凹陷），常會伴有頸椎生理曲度減小及胸椎腰椎過渡部後凸的情況，在這種情況下通常意義上的運動及拉伸都沒有把凹陷的胸椎「拉出來」的能力，我的經驗是在整體調整頸椎和腰椎的基礎上用呼吸力從胸廓裡面將凹陷的胸椎重新「推出來」，這需要大約30-40天的時間。我的一個學生本來是脊柱側彎，他在網上查到「拉單杠」可以矯正脊柱側彎，就每天努力地「拉單杠」，幾個月以後卻頸曲減小腰曲加大肩胛骨後移，凹陷的胸椎壓迫肺部令呼吸不暢、過大的腰曲壓迫胃部只好「少吃多餐」，我根據他的具體情況設定了訓練方案並根據其身體的變化隨時調整，在訓練第五天的時候他對我說：「老師，原來大米飯這么好吃！」。下面的圖片是他訓練第一天和第三十天背部的變化，今天是第三十一天，我相信再過幾天會更好。