腰椎板管用嗎

1、為什麼腰椎間盤突出症病人必須睡硬板床

很多腰椎間盤突出患者經常會問「我的腰椎間盤突出是不是需要睡硬板床？」，醫生的回答也不盡相同，通過我多年的工作經驗，結合一些國內外的學術文章，可以給出以下一些卧硬板床的建議和卧床的理由。
人的脊柱有四個正常的生理曲度，從上到下分別為頸椎前凸、胸椎的後凸、腰椎的前凸和骶尾骨的後凸。硬板床可以在平卧位時給予脊柱充分的支撐，避免脊柱處於異常的彎曲位置。同時，卧床休息有助於減輕椎間盤的壓力，良好的卧姿更有利於維持正常的腰椎曲度、減少腰椎後方韌帶的張力、放鬆腰部肌肉，從而減輕腰痛的症狀。

目前比較一致的觀點是椎間盤在保守治療，卧床休息的過程中可以有一定的自我修復能力。這就涉及到保守治療過程中，一個很重要的問題，如何選擇一張適合「腰椎間盤突出患者的床」？這里有一個公認的方法：平躺在床墊上，手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向里平伸，看有沒有空隙；再向側翻身，用同樣方法試試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與你在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊對你來說是軟硬適度的。（如下圖所示）

因此，腰椎間盤突出症患者，建議在發作的急性期內堅持卧床休息，在康復期內，如果有條件，也盡量多爭取卧床休息的機會，同時按照上述方法，選擇一張適合的床墊，對於腰椎間盤突出的保守治療成功是非常重要的。

2、腰椎終板炎，有治好的嗎？

你好，不知道你現在有什麼症狀？
單純提供了一個檢查報告不能定位什麼問題
終板炎發病率並不高，一般都伴隨著嚴重的腰椎間盤突出或者別的病理性退變引起的~

3、腰椎間盤突出好治療嗎？

椎間盤突出是否能治癒取決於，你的椎間盤突出的嚴重程度。一般來說，椎間盤突出可以分為膨出、突出以及脫出。對於早期椎間盤輕度的膨出及突出，通過保守治療，比如說休息，牽引等方式，可以讓椎間盤恢復到理想的狀態，甚至可以回縮，達到症狀的消失。這也就是很多人所關心的治癒的情況。

4、腰椎不好，用鐵板腰治療儀效果如何？

沒什麼效果的，你可以在坐著的時候把腰的生理彎曲墊出來，還有睡覺時也要墊出來，這個效果還是可以的？！

5、腰間盤突出,打鋼板有什麼好處壞處?

?

6、親們，誰用過鐵板腰，治療腰間盤突出有效么

腰間盤突出使用鐵板腰儀器，治療效果怎麼樣？我們知道治病首先是要找到病因，而不是盲目地治標，在沒有了解病因的前提下，盲目使用葯物或者器材，會導致更加嚴重的後果，因為不可能存在一種葯或者儀器能夠適用於任何的疾病，病因不同，治療的方法應該有所調整才對，而類似腰間盤突出的疾病，屬於職業病，大多數是因為不好的工作習慣或者生活習慣導致的，所以更重要的是養病，改變過去錯誤的生活習慣和工作方式。

腰間盤突出的原因更多的是骨質增生，如何緩解才是正道，還有很多是因為缺鈣、坐姿不對等引起的，只要做出針對性的調整，症狀就會消失，所以一定要先找大自己的病因才好，否則盲目治療，不僅效果不好，還會耽誤治療時機。

對於腰間盤突出，有幾個日常行為一定要養成，就是平時不要久站，也不要久坐，要准備一張好床，平時休息的時候要讓自己舒服，而且睡覺的卧姿一定要注意，這個非常重要，特別有助於恢復；第二個是平時最好能有一個讓身體垂吊的器械，沒事的時候30度或者45度切斜，讓身體的重力把身體拉伸，緩解壓力帶來的損傷，平時多做伸展肢體的動作，不是劇烈運動；第三個是一定要多曬太陽，現在的人由於常年工作在寫字樓，所以很少有機會曬太陽，這個是大自然的恩賜，對我們的身體有無窮的好處，到戶外空氣好的地方曬太陽；適量運動不僅能夠讓促進身體對營養的吸收，還能促進對廢物（糞便）的排泄，同時也能促進肌肉的力量，肌肉有力量也會緩解腰間盤突出帶來的麻煩。

這種職業病的出現，一定是我們的生活習慣出了問題，或者工作上的坐姿，首先要做這方面的調整，其它的輔助治療也需要借用，但是最終還是要靠改變生活習慣來保持。

7、得了腰椎間盤突出，要睡硬板床嗎？

得了腰椎間盤突出要睡硬板床，這個說法不知道是怎麼流傳開的，不說它是謠言吧，至少很片面。日本國際腰椎醫院的醫生明確表示過，腰椎間盤突出的人要根據自身的身體狀況選擇床墊，不能太軟，也不能太硬，舒適最好。