1、第4、5節腰椎間盤萎縮怎麼辦？
腰痛，別以為都是「勞損」 引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀ 考甭 醞饃嘶蚶退稹⒀ ±退稹⑶恐斃約怪 椎取T詿 徹勰鈧校 諞話慵觳榕懦 膊∫蛩睾蟮穆 匝闖1壞弊觥把 ±退稹保 涫擔 ?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。 相關鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。 推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。 點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。 此保健操每天反復做幾次，會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。你也可以了解一下通椎速效貼，專門治療頸腰椎病的。
2、脊椎第4到5截太窄適合坐仰卧起坐嗎？
椎管狹窄的發生率在5%。椎管狹窄的典型症狀是間歇性跛行。推著小車、自行車的時候不疼，一走路就疼，這可能是腰椎管狹窄。
間歇性跛行的兩種原因：血管性的原因和神經性的原因。間歇性跛行的特點：下肢疼痛、麻木、無力、走路腿疼、休息後可緩解。
如果同時伴有下肢涼、皮膚發花就說明血供不足。足背動脈摸不到或者搏動很弱的人可能就是足背動脈有堵塞了。如果摸到足背動脈有跳動就要警惕是椎管狹窄。
椎間盤突出、骨質增生、黃韌帶肥厚等，都會導致椎管狹窄。腰椎由五節椎體組成，兩個椎體之間交椎間盤，後面的孔叫椎管，兩個椎體之間有側孔，叫神經根管。正常的椎管比較寬敞。隨著年齡增加，腰椎會老化退變，比如出現小關節的增生，椎間盤的膨出，骨刺的形成，韌帶肥厚，逐漸就會形成腰錐管的狹窄。
我們的神經根是從椎管發出的。神經根最後形成了坐骨神經支配我們下肢的感覺和運動，包括大小便的功能。所以在椎管變窄的時候，我們只能用力去行走，這時候椎管內的壓力會增高，靜脈循環會不暢，就出現了下肢的症狀。
椎管狹窄的患者不能久坐、久站、久走，嚴重影響我們的生活質量。
椎管狹窄的葯物治療：消炎鎮痛葯、營養神經葯、舒筋活血葯。
健騎機、跑步機（在跑步器上鍛煉的時候，椎間盤和脊柱多多少少都會承受一些震動。維持跑步這一動作的時候腰背肌也是在持續收縮的，讓身體保持平衡）、扭腰器（在轉的時候實際上對我們的椎間盤是有著持續的扭轉和擠壓的。這樣尤其是對有合並椎間盤突出的椎管狹窄的病人更不適合了）、仰卧起坐器（仰卧起坐的時候，腰背部的肌肉是持續被擠壓的狀態，容易造成勞損，椎間盤突出的椎管狹窄的病人不建議使用）都不適合椎管狹窄的患者。
半仰卧起坐適合椎管狹窄的患者。平躺在墊子上，屈膝 頭和肩膀遠離墊子，堅持15秒。半仰卧起坐主要鍛煉到了腹部的肌肉。
腰椎管狹窄臨床治療使用最多的是口服葯物，因為口服葯物方便、效果好，不用到醫院做理療。一般都是消炎鎮痛、營養神經、舒筋活血類的葯物。嚴重的椎管狹窄的患者建議手術治療。如果病持續時間很長，經常反復發作；保守治療還是沒有得到緩解；神經根損害嚴重，這三種情況都可以手術治療 。
3、腰椎第5節在什麼位置？
你可以摸到你後面腰部兩側有一個突起的骨頭（也就是醫學上說的髂脊） 兩個連起來成一條線 正中間和脊椎相交的地方就是第四節腰椎 在往下數一個就是第五節腰椎了 不知道這樣你是否能明白
4、腰間盤突出、第4、5節腰椎狹窄，是怎麼回事啊？怎麼辦？越詳細越好，謝謝了~
我家裡有人是腰椎病，腰椎位置很疼，同時腿知也酸疼，而且腿還有點麻，後來用了一種叫「力膚葉」的外用道葯，進口的，止痛很快，用了1瓶，就基本不疼了，雖然先回在腿還有點麻，但是要已經不疼了，你可以試試答，我覺得挺不錯的
5、腰椎4-5節突出和腰椎管轄窄怎麼治療最好
最好需要做手術治療的
6、腰間盤突然4/5節腰椎管轄窄，發病半年，腰疼，腿疼還麻
問題分析：
這種情況如果有椎管的嚴重狹窄引起下肢神經的壓迫刺激。一般保守治療內很難恢復的。如果容單純的椎間盤突出一般做牽引，理療可以好轉的。
意見建議：
建議復查一下片子觀察具體的程度。如果有很嚴重的狹窄應該考慮手術治療的。如果很輕度狹窄，可以先做牽引，理療，結合營養神經等治療觀察效果。
7、腰椎第五節和骶一之間狹窄怎樣治療？
這通常是伴生的
狹窄是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，正骨大夫手法專治這類病，通常治療一到兩次，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病