1、不敢彎腰，動動腰椎就有聲音，大腿根疼，膝蓋酸痛，小腿漲，腳跟麻，屁股發涼，左腳暖和，右腳冰冷，拍c
問題分析：
你好，腰椎間盤膨出是因腰椎間盤退行性變所致，壓迫神經可引起回腰臀部疼痛，下肢答放射痛，肢體麻木無力，小腿肚發脹等症狀。由於人體重力因素，本病好發於L4-5及L5-S1椎間盤。可以採取針灸、理療、推拿、骶管注射、牽引等配合葯物治療。
意見建議：
宜平卧硬板床，不要久坐久立，加強腰背部肌肉的鍛煉。彎腰取物時，可採取屈髖屈膝的方式，以減輕對椎間盤後方的壓力。盡量不要穿高跟鞋。平時使用腰圍保護，注意防寒保暖。
2、站立時候側著高抬腿放下的時候脊椎有聲音是怎麼回事，不疼
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