1、坐在椅子上扭動腰部時骨頭能發出聲音，感覺很舒服，這是什麼情況，為什麼別人沒有這種聲音？
我轉頸椎的時候也會響，我大椎不好，你這樣是不是預防腰椎上面的問題，親
2、扭動骨頭會有「咔咔」聲音，比如拳頭，腰，脖子；這樣有很大的危害嗎。
如果經常人為的為了聽聲來揉捏關節的話對關節是有害的，如果是某個伸展動作出聲那是真正常的，我就不信那運動員做伸展運動就沒聲了？當然我們還是倡導多運動的。
3、腰椎疼痛 早上起來還好好，吃過早餐後覺得腰部有點不舒服就扭動了幾下，突然就覺得腰椎好疼，到中午彎腰
病情分析：
朋友來你好，就您自的情況可以考慮是服用中草葯。獨活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.
指導意見：
注意不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.
4、雙手叉腰扭動腰對腰間盤突出有好處嗎
壓：兩手掐腰，大毋指向後，分別按在腰眼處，用力擠壓並旋轉進行按揉。
推：兩手掌對搓熱，重疊放於腰椎正中，上下推搓至局部發熱感 。
按：取坐位，兩手中指分別點按兩腿膝關節後，感到酸、麻、脹為止。
5、我是孕婦，有時候腰會覺得僵硬，向右扭動的時候腰部骨頭都咯噔一下,會不會嚇到肚子里的寶寶
只要你自己不被嚇到，就不會嚇到寶寶。寶寶在母體內完全是由母體反映來吸收。所以母體的心情很重要。這應該是你缺鈣的反映，應該保持營養平衡。最好在醫生的指導下解決相關的問題。這樣有助自己和寶寶都健康。