1、腰椎間盤突出睡5公分厚的軟棕墊好嗎
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2、腰不太好的人，睡硬棕床墊還是中棕床墊好
如何選擇床墊
1、安全
選擇全天然材料，不含有害成份。選擇對人體無刺激無公害的專材料是最重屬要的。
在選擇床墊的時候首要問題便是安全，選擇時注意查看採用材料，挑選全天然材料，不含有害成分的，對人體無公害、無刺激的材料。
2、環保
床墊加工需要經過硫化處理，除去棕絲和乳膠里的其它物質，防蛀、防腐才能更環保。
3、健康、舒適
軟硬適中，均勻撐託人體曲線，維護脊椎健康。彈性適中、軟硬適度、有均衡受力分解功能。
4、透氣
很多床墊因為不透氣，出汗潮濕。那麼我們再選擇的時候就要有透氣孔，保證舒爽清潔，才能冬曖夏涼
5、寧靜
零噪音，翻身睡眠，悄然無聲。更換睡姿時，很多床墊由於受力不均而發出聲響。選擇零噪音，翻身睡眠，悄然無聲的床墊，提高睡眠質量就更顯得尤為重要。
6、耐久
鑒於很多床墊用一年就變形，選擇床墊的使用壽命將是判斷性價比的一個重要因素。