1、那種人不能用扭腰機。有腰椎病的人能用扭腰機嗎?
你好,腰椎間盤突出症,腰肌勞損的病人不能用扭腰機,會加重病情,
2、習慣性的扭腰(扭的角度很大),這樣會損壞腰部的健康嗎?
習慣性扭腰是好的,有助於腰部血液循環、增強腰腹部肌肉的力量和柔韌性。但LZ請注意,在扭動時不要一次性用力過猛,容易造zd成扭傷,應該先雙腳與肩同寬版,然後向後扭轉,以8拍一節、4節一次,然後連接左右拉伸側腹部肌肉(注胯不動、只拉伸腰部)8拍一節、4節一次。我一般一次性各做6組,對身體大有裨益。
另外,腰部響屬於骨骼自然正位,很正常,中醫按摩就是這樣的理論,但不要用力過猛。權
注身體健康。
3、扭腰能導致腰間盤突出嗎
你好:
外傷是引起腰椎間盤突出的原因之一,
此病屬於無菌性炎症,打針吃葯無法消除無菌性炎症,這類病建議採用中醫保守治療法治療,中醫傳統膏 葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
祝早日康復!
4、腰椎間盤突出和扭腰有啥區別
腰椎間盤突出是椎間盤纖維環損傷,髓核壓迫神經引起的神經痛症狀;
扭腰是腰部肌肉及筋膜損傷引起的肌性疼痛.
5、扭腰機對腰椎間盤突出有什麼影響?
您好,腰部扭傷多是由於局部肌肉抗應力不足、建議加強腰部肌肉的鍛煉,注意正確的彎腰姿勢。急性期最好是卧床休息,服用氯唑沙宗和芬必得治療
6、扭腰時,腰椎骨會發出咯咯咯的響聲,好處還是壞處,這說明什麼問題呢?
這只是生理性的,就是因為你坐的時間久了,一般沒有害。但要注意多運動,有益於骨骼健康
7、在做扭腰運動時,腰椎響.是怎麼回事
彈響關節,沒什麼關系。
1:勞累過度 使脊椎受損傷 2:缺丐和鐵,維生素 3:以上只供參考,我的情況和你一樣,建議你還是找專業醫生咨詢一下!