腰椎坐著酸痛

1、腰間盤突出腿酸坐著的時候也會酸痛加重嗎？

你好,根據你的描述,目前你的主要診斷是腰椎間盤突出,並伴有下肢的酸痛腰間盤突出是向椎管內或椎管外突出,壓迫的神經不同,表現的症狀也不同。如果壓迫椎管內神經,患者會出現腰疼、腿疼、馬尾神經功能障礙;壓迫到椎管外的神經,患者會出現一側下肢疼痛、發涼、麻木的感覺。如果老年人長期腰間盤向四周均勻突出,往往會出現腰椎管狹窄、繼發性突出,也會表現為下肢疼痛、麻木,不能走遠路等。

2、一直坐著對脊柱有哪些壞處？

一直坐著可能對脊柱的腰椎這部分壓力太大了。

3、長期坐著腰疼怎麼鍛煉

1、伸展。伸展鍛煉緩解背部疼痛的效果與瑜伽相當。通過上下左右拉伸四肢，人體的重要肌肉群都可以得到鍛煉，特別是軀乾和腿部。每次鍛煉40~50分鍾，動作多樣化一些，效果會更好。

2、力量。美國健身教練凱西·凱爾勒發現，適當進行肌肉力量訓練，有助於預防和減輕後背疼痛。主要鍛煉動作有椅式懸垂、上斜式俯卧撐、深蹲和俯身劃船等。

3、游泳。2013年的一項研究顯示，長期久坐的成年人如果每周接受5次「水療」，兩個月後，背部疼痛會明顯減輕，這對孕婦的背部不適也有效。

4、太極。這種動作舒緩的中國武術，對緩解背部疼痛效果神奇。美國風濕病學會的研究表明，每周練習兩次，每次40分鍾的太極拳，持續10周，患者的疼痛強度下降13%左右。

5、普拉提。最近發表在《歐洲理療康復醫學雜志》上的一項研究顯示，每周練習5個小時的普拉提，堅持6周，疼痛感就會明顯減輕;持續6個月，不僅疼痛基本消失，患者的情緒也更穩定，生活質量更高。

4、坐著腰疼站著腰不疼是怎麼回事

坐著時腰疼.而躺著不會.這就說明你腰部受力過度了.肌肉和脊椎都有疲勞過度的跡象.也就是說.你坐著時.上半身的重量全部都在腰部.對腰部造成壓迫.而你站著.重心是靠腿的.重量也是大部分在腿上.對腰部負擔也比較小.所以不會疼。

任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮濕及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。

(4)腰椎坐著酸痛擴展資料：

不同病因引起的腰疼臨床表現也不相同，例如：

1.腰椎間盤突出。

大部分有腰部持續鈍痛，平卧時減輕，站立後加重。一般情況下能耐受，腰部可適度活動或慢步行走。也有突發腰部痙攣樣劇痛者，咳嗽及噴嚏能使腰疼加重，需卧床休息，嚴重影響生活和工作。

2.退行性脊柱炎。

多見於50歲以上，晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過多後腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平卧可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。

3.腰肌勞損。

常因執業因素長期坐姿不當導致的累積性損傷或腰扭傷等治療不徹底所致。自覺腰酸鈍痛，休息後緩解，勞累後加重。特別是彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。

4.腰肌纖維組織炎。

常因寒冷、潮濕、慢性勞損累及腰背部筋膜和肌肉組織所致。大多為彌漫性腰背部疼，以腰椎兩旁肌肉及骨盆上方為主，晨起時加重，活動數分鍾後好轉，但是活動過多疼痛又加重。輕叩腰部，疼痛緩解。

5.炎症性疾病。

如結核性脊椎炎，化膿性脊椎炎等，均非常見。

（1）結核性脊椎炎  最易累及腰椎，常最早表現為背疼，部位局限，為隱痛、鈍痛或酸痛，夜間及活動後明顯。伴隨症狀常有低燒，盜汗，乏力，食慾減退。需及時就醫，避免出現嚴重的脊柱畸形、膿腫及脊髓壓迫。

（2）化膿性脊柱炎  一般因嚴重的全身感染如敗血症、外傷、腰椎手術等感染所致。腰背疼痛劇烈，壓疼及扣痛明顯，多伴有怕冷，寒戰及高熱。

6.泌尿系統疾病。

如腎炎、腎盂腎炎、結石、腫瘤、腎下垂、腎積水等。腎炎呈腰肋三角區深部脹痛；腎盂腎炎腰疼及叩痛均較明顯，如果出現腎膿腫，則多為單側腰疼伴局部壓痛；腎結石多為絞痛，叩痛劇烈；腎腫瘤引起的腰疼多為鈍痛或脹痛，有時也呈絞痛。

參考資料：腰疼-網路

5、坐著起身突然腰椎骨疼痛,怎麼回事?

你的情況考慮韌帶損傷，目前避免活動，最好平卧位硬板床休息一段時間，可以熱敷。口服布洛芬膠囊加腰痛寧膠囊，至少休息一周。