1、什麼樣的椅子適合腰椎間盤突出患者
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2、什麼樣的坐姿對於腰椎間盤突出患者最適宜?
有些人認為,不管怎麼坐,只要自己感到舒服,不費勁就行。
但事實上,人的坐姿正確與否並不完全由舒適與否、費勁與否來決定的。有些坐姿在短時間內可感到舒適,不費勁,但時間長了,舒適感就會逐漸消失,而產生腰部的疼痛感。准確地講,人的坐姿正確與否的標准主要看坐姿時脊柱,尤其是腰椎,是否盡可能符合生理曲度及生物力學原理,此外,還應看頭頸部是否吃力,雙腿是否放鬆等等。
那麼,什麼樣的坐姿最好呢?正確的坐姿應該是上身挺直、下頜微收、雙下肢並攏,還應選擇合適的坐具,以使腰部處於相對鬆弛狀態,減少勞損的機會。坐在有靠背的椅子上時應在上述姿勢的基礎上,盡量將腰背緊貼並倚靠椅背,使腰骶部的肌肉不致疲勞。
也許不少人都有過久坐後突然站起會有一種腰痛、腰直不起來的感覺,這是由於人坐久後腰部肌肉長期處於緊張狀態而發生痙攣所致。因此,不論是怎麼坐,正確與否,人們都應在坐了一段時間後,活動腰部、下肢甚至全身。這不僅有利於保持腰椎的生理功能,而且對身體其他部位也有保護作用。如:久坐時可經常直直腰桿,兩肩往後擴展一下,即所謂「伸懶腰」,也可把一足放在另一足之上,不斷地變換。
此外,坐下和站起的動作也有一定的要求。坐下時,最好先走到椅凳邊,一足放到另一足後面,然後上身微向前傾,緩緩坐下,站起時,最好先將一足放在另一足的後面,輕輕用力蹬地,使上身離位而起,同時,上半身微向前傾,在此過程中腰背盡量保持正直。
對於腰椎間盤突出症患者除採取正確的坐姿外,正確的坐下及站起的動作更為重要,因不正確的動作常使該病復發。
3、請問腰椎間盤膨隆是什麼意思?和腰椎間盤突出有什麼不一樣?
腰椎間盤突出:一、人體的脊柱一共有26塊脊椎組成,其中頸椎7塊,胸椎12塊,腰椎5塊,骶椎1塊,尾椎1塊。脊柱從側面看呈S型生理曲度,共有四個生理曲線,即:頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。人體的生理曲度的主要作用就是支撐人體的上半身重力和緩解人體在運動過程中由於震動對人體器官的傷害,其中人的腰部連接著上半身和下半身,支撐著人體上半身的全部重力,同時由於人體的腰部運動周圍幅度大,易受傷的特點造成人體的腰部如果不注意保養就極易造成腰部疾病的發生。
二、椎間盤就是椎體與椎體之間的部分,是一種軟骨組織,其主要有髓核、纖維環、軟骨板(軟骨板由前縱韌帶和後縱韌帶組成)組成。當不正確的站立姿勢和職業習慣的影響使人體長時間保持某一姿勢,就會造成椎體與椎體之間的壓力長時間保持在超負荷的狀態,椎間盤的長時間的受到擠壓,和人體腹壓的壓迫,如果沒有得到很好的保養就會造成椎間盤的損傷,後縱韌帶的彈性勢能的減弱和髓核的長時間的向後面的纖維環壓迫。
三、人體的脊柱是人體神經傳輸的通道,當髓核長時間的向後面的纖維環壓迫,就會刺激神經,使患者感到腰部的不適和疼痛。髓核長期的壓迫纖維環產生腰部的病痛稱為腰間盤膨出;髓核沖破纖維環的包圍稱為腰椎間盤突出;髓核完全沖破纖維環的包圍,而被擠壓出來稱為腰椎間盤脫出。
四、治療腰椎間盤突出的疾病就是要通過恢復人體的生理曲度,從而達到從根本上治癒腰間盤突出的目的。
1.傳統的治療腰間盤突出的方法有葯物治療、貼膏葯、牽引、理療、封閉等保守治療方法,保守的治療方法治標不治本,療效短,易反復加重,並不能從根本上減輕椎間盤所承受的壓力,也不能使椎間盤還納復位,因此並不能從根本上治癒腰間盤突出。
2.手術療法,創傷大、風險大、費用大,手術治療通常就是摘除突出的髓核,這樣就會造成患病部位的髓核的萎縮,使椎間盤承受人體重力和緩解運動對人體器官的震動的作用減弱,這樣就會造成其他椎體間的椎間盤的承受的重力不均產生病變,引發其他椎間盤並發症。同時手術治療需要考慮許多因素,如:身體素質、性別、年齡、自然環境、經濟的等因素。手術治療是對人體髓核組織的一種破壞,對人體組織的破壞肯定會造成不利的影響,患者可以權衡一下。
3.要間康順勢整骨療法:要間康多功能脊柱治療儀汲取物理療法、整骨療法、接觸療法、指壓療法的精華,自成一家成為「順勢整骨療法」,巧妙地藉助自身重力和人體生理曲線模型,二度順勢,整骨牽引,科學營造能量康復場,激活骨免疫,促進人體健康平衡。
順勢整骨療法與傳統的葯物療法和手術療法的本質區別是,順勢整骨療法最終目的是恢復人體正常生理曲線,並且通過中醫滲透緩解患者在治療過程中的病痛,促進人體脊椎的恢復從而治癒腰間盤等腰部疾病。
4、什麼是腰椎間盤突出症?
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4~5、腰5~骶1發病率最高,約佔95%
5、腰椎間盤突出是什麼樣的症狀
腰椎間盤突出,一般的此病都會伴有腿腳麻木疼痛的症狀,目前治療此病的方法有多種,目前治療此病分手術治療,非手術治療兩大類,但是手術是不提倡的,復發率很高,我們看病關鍵是看效果,關鍵是選對合適方法,比較理想的方法,
可以到網上了解一下腰椎康組合。~祝早日健康
6、腰椎間盤突出的症狀具體是什麼樣子的?
腰椎間盤突出有多長時間了?腳疼痛嗎?是否伴有麻木現象?之前是否有過外傷史和打過封閉針?要了解清楚症狀才能對症治療!看是否是壓迫神經導致脊椎供血量不足,血液不循環引起的疼痛和麻木現象,時間長了會引起骨質增生現象導致小腿萎縮變形。注意日常護理和飲食方面。治療請注意:一是少用西葯(包括封閉針),多是含有激素的止痛葯,副作用較大,用多了,會得骨質疏鬆症;2是不要把治療的希望寄託在理療(按摩,針灸,拔火罐等)上,這些個方法不治病,是暫時的緩解疼痛,但過一段時會加重病情,最終是多花錢不起任何作用;3是任何時候不要動手術,因為並發症多,後遺症多,易復發,一亘復發,此病將不治;.建議治療可以選擇純中草葯外敷,有需要請咨詢鄧醫師